孕妇能经常吃草莓吗
9月的草莓能吃吗？
9月的草莓能吃吗？
九个月宝宝可以适当的吃草莓，因为草莓中含有较多的营养物质，例如大量的苹果酸、果胶、B族维生素以及多种矿物质等。
九个月宝宝已经可以适当的添加水果类辅食，适当的吃草莓能够有效的提高机体免疫力，促进肌肉、骨骼和神经系统的发育，对宝宝正常的成长有益。但是家长要注意，尽量避免给宝宝进食过多的草莓，以免增加胃肠道负担，导致宝宝消化不良等。
月子里可以吃草莓吗？怎么吃草莓？
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坐月子！当妈妈啦！现在大多考虑的焦点都在宝宝身上了！怕自己在坐月子时，误吃了什么不该吃的东西，而影响了宝宝的健康！这其实都是妈妈们初为人母的焦虑心情，我非常理解！
坐月子时，基本上所有的水果都是可以吃的，只是在吃的量上要有所控制，每天的摄入量不要太大，不要吃刚从冰箱里取出的水果就可以啦！所以说草莓含丰害的VC及膳食纤维等营养，吃了不仅对妈妈的身体有好处，小宝宝也是受益的！
以下几种水果，大坐月子时吃，还可以缓解上火，大便干燥等症状，帮助宝妈身体恢复！
苹果
苹果的营养不用多说，一句谚语就说明了：一天一个苹果，不用看医生！
香蕉
香蕉害含丰害的钾元素及膳食纤维，不仅宝妈吃非常好，就是宝宝添加辅食也是不错的选择！
榴莲
榴莲素有水果之王的美誉，它可以促进食欲，强壮身体，帮助宝妈恢复，但一定不要贪嘴多吃，一定要注意量哦！
还有很多水果，在这里就不一一介绍了！
大家可以留言，我们再相互交流！
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