如何正确的训练婴儿爬行
宝宝走路盘腿怎么办？
宝宝走路盘腿怎么办？
刚学走的宝宝，腿型基本上呈现罗圈腿， 一般18个月前无需特别担心和介入，如下图一，随着宝宝身体的不断发育，腿型也会随之变化。
一.18个月-2岁后，腿部依然走路呈罗圈腿，先排除以下可能：
1.宝宝是否过早学行，是否在成人的搀扶下学行？
随着宝宝的成长发育，10-12个月间宝宝会出现站立、抬步、扶行等行为，这属于正常行为，但出现这些行为后仍然建议宝宝1岁内多练习爬行，以提高手脚协调的能力，爬行比走路还要难。同时较早学行的宝宝，会有两种不利，首先会经常性跌到，身体前倾严重，其次，比晚学行的宝宝要花更长时间才能够在平地上自己走稳。
2.较长时间使用学步车学行
腿部长期发力不当，或无法伸展都是诱因
3.使用的背带是否不利于儿童腿部发育，儿童的腿部，如图3
4.学步鞋
学步鞋的选择也是很重要的，鞋头前1/3柔软可弯曲，后跟有防护，其次鞋子放在地上，整个鞋底能完全接触地面，没有弯曲。穿着舒适，码数合适。如鞋底不平稳，行走时脚掌接触地面受力点不对，长期下来也会加重罗圈腿。
二、如何在家有效无痛地帮助宝宝度过这个时期，一来可以增加宝宝腿部的力量，二来又可解决自身焦虑的情绪，以下方法供你参考：
方法1.练习走平衡木
没有的也可以走公园里的花坛，或者自己家里用小木板搭建，由矮到高，注意控制高度，安全为主一开始宝宝会害怕，以侧行为主，或手脚爬行，我们可以让宝宝两手展开，以小飞机的姿势扶行，每天坚持走几个来回。
方法2.上下楼梯
让宝宝外出玩家后，自己扶着把手练习上下楼梯，增加腿部肌肉的活动
方法3. 膝行
让宝宝在爬行垫上跪着向前行，配上音乐，做一些跪行的游戏
总结：
1.先排除因家庭原因加重罗圈腿的原因，以上1-4点并纠正
2.观察腿部发育的程度，0-18个月可不干预，以增强宝宝腿部力量和平衡行走为主
3.18个月后罗圈腿严重，建议还是咨询保健医生
这是宝宝生长发育的共性，每个宝宝都会经历，不迷信，不偏颇，不焦虑就是最有效的改善方法。
宝宝怎么才能自己坐起来？
我想信抬头、翻身、坐立、滚、爬、扶立、扶走直到独立行走这一系列大动作与生具来就会，只要宝宝发育到了某一个阶段就自然会。
对于这些大动作，我认为应该不训练、不阻止，顺其自然。我自己也是这么落实的。
因为每一个宝宝都是不同的个体，发育情况完全不一样，我们家双胎，同样带的，会这些大动作的时间也有差异，没必要强求。可以分享一下的心得就是，如果宝宝抱得少，在爬爬垫上活动多，肯定有利于大动作发育。
也有说抱得多有利于大脑发育，大脑发育跟大动作发育成反比。
对这样的说法我的态度是从实际情况出发。
我们家带宝宝人手有限，就尽量多抱。
如果家里带宝宝人手富余，就尽量多放下让他们自己活动。
至于大脑发育和大动作发育是不是成反比，我不是太在意，就算是反比吧，也只是有一方面后发育一点，不是不发育了，不会有太多影响。
我们带孩子必须用心，但也不需要太依靠书本和经验分享。主要还是从自身情况出发，多观察、分析、思考、尝试、总结、调整，找出合适自家孩子的养育方式。
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