1岁小孩营养粥大全
一岁宝宝五谷杂粮粥的做法？
一岁宝宝五谷杂粮粥的做法？
1.搭配蔬菜
五谷杂粮煮粥可以混合蔬菜一起煮，这样可以更均衡营养，而且有点新奇的颜色，也会容易被宝宝接受。注意先要把粥熬好，熬得七成熟的样子，再根据宝宝的口味，可以添加一种蔬菜，也可以多种蔬菜混合哦，注意把蔬菜尽量切细一些，切成丁，其中可添加冬瓜、胡萝卜、绿叶蔬菜等，这样香喷喷的粥就可以出锅了。
2.搭配肉类
当然在宝宝可以添加辅食的时候，添加肉丁去煮成一锅带肉的五谷杂粮粥也是可以的，因为肉类当中也会含有人体所需的微量元素，再加上五谷杂粮的搭配，更是可以补充铁、镁、锌等。
一周岁的宝宝一次煮粥放多少芝麻比较好？
我的回答在视频里，希望能帮到你
我家宝宝13个月了，每次煮粥或者给宝宝做煎饼的时候会放少许的芝麻碎进去，宝宝很爱吃。
黑芝麻虽然含有大量维生素、糖类和矿物质，但是一周岁宝宝的肠胃还比较娇嫩，整粒的黑芝麻放进食物里，宝宝消化不了，也无法更好的吸收黑芝麻的营养，只会增加宝宝肠胃的负担。
我每次给宝宝做辅食用到黑芝麻的时候，先把黑芝麻在平底锅里焙熟，再碾成芝麻碎，等粥熟了后放进去煮一小会儿就可以吃了。
一周岁宝宝建议食用黑芝麻比较好，煮一些粥里，黑芝麻磨成粉，放进去有补脾的功效，适量食用最佳！
黑芝麻具有补肺益脾、润肠通便之功效，有助于通便，尤其适于大便秘结的宝宝。不过要研磨成粉末，和大米或小米熬成粥最好。但是宝宝必须适量吃，不能多吃。因为芝麻含有油脂，容易引起腹泻
一周岁的宝宝吃芝麻至少要擀碎吧，因为颗粒小宝太小吃了增加肠胃负担，大人吃芝麻嚼不碎也消化不了呢，所以吃之前擀一擀
您好，我是客服小罗，很高兴回答您的问题
宝宝可以吃黑芝麻，磨成粉末加入白粥内再次加热是用，不能放多，只能适量放点，放的太多会造成宝宝腹泻，因为黑芝麻有油脂
我觉的不易太多，芝麻容易滑肠！便秘的宝宝可以适量增加，一般情况下一勺足够了！