冬天孕妇上火了吃什么降火最快
冬天下火的水果有哪些?
冬天下火的水果有哪些?
冬天下火的水果有梨,柚子,柑橘,山竹,山楂,猕猴桃,香蕉,柠檬等。冬天天气干燥,人们容易上火,再加上天气寒冷,不经常开窗通风,使空气不流通,容易引发感冒,咳嗽。为了防止冬天上火,平时多吃些去火的水果,多喝水,在饮食方面也要以清淡为主,进行适当的运动,提高身体免疫力,降低上火的几率。
冬天湖里晚上会冒热气么?
冬天湖里晚上会冒热气
冬天的时候你如果去湖边看的话也会看到冒热气的现象,主要是因为湖水面上方水蒸气聚集,温度太低又不能马上散去,所以就看着雾气昭昭的。
趵突泉也一样了,地下水刚出来时温度要比地面温度高,所以大量蒸发形成雾。
#暖暖的胃道#秋冬寒冷干燥,吃火锅,牛羊肉上火了,怎么办?
感谢您的邀请。
说白了,就是在美味与养生之间保持平衡!
秋冬的饮食和天气,很容易口干舌燥,体内水分大量流失,影响人体新陈代谢的平衡和稳定。要是不注意补充水分,就很可能出现各种“上火”症状。这些内热大量地进入人体后,得不到充分疏导和排泄,就会在体内积聚,引发“上火”。所以还是要克制少吃麻辣的食物,这会助长“内火”,其表现就是口腔溃疡,甚至脸上的疙瘩也比平日多。推荐以下三种食物。
百合雪梨汤:
材料:百合30克、雪梨1个、冰糖适量做法:将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,加入去皮核切块的雪梨及冰糖,再煮30分钟即成。功效:梨有滋生津液、清热除烦、养阴泻火。
秋梨汤:
材料:梨1个、陈皮20克、冰糖适量做法:把梨洗净带皮切成块,陈皮洗净切小块。锅中倒清水,加入梨和陈皮盖上锅盖,用大火烧开后转小火煮20分钟,20分钟后加入适量冰糖再煮10分钟搅拌即可。功效:去噪降火、清肺止咳。
银耳红枣汤:
材料:银耳、红枣、冰糖做法:将银耳放入温水,浸泡30分钟。待银耳充分发开之后,换清水清洗干净去根,将银耳撕成小片;放入锅内,加水,大火煮开,加入洗净的红枣、冰糖,一同沸煮10分钟左右,再改为小火,煲上一两个小时,可根据口味加入适量冰糖调味。功效:补血养颜,滋阴去噪。