改变自己学会沟通 性格极度自卑,不喜欢与人交流,该怎么办?

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改变自己学会沟通

性格极度自卑,不喜欢与人交流,该怎么办?

性格极度自卑,不喜欢与人交流,该怎么办?

性格极度自卑,不喜欢与人交流,这样的人还是挺多的,但是通过自己的不断改变是可以克服的。
多读一些调整心态的书籍,自我调整。书籍是全世界的营养品,书籍是进步的阶梯,自卑是因为你的心理出了问题,通过阅读一些优秀的书籍,学习一些别人的经验是结合自己的情况是可以调整的。
逼迫自己去与人交流和参加一些能展现自己的活动。有一些机会是可以展示自我的,可以逼迫自己去参加,表现的不好没有关系,一步一步总结,你会越来越优秀。敢于突破自我,不断挑战自我的人才能有机会进步。
不要太在乎别人的评价。你可能做任何事情的时候都会在乎别人对你怎么看,别人会怎么样评价你,其实你多虑了,你根本没有那么多的观众,大家都在忙自己的事情,没有时间去关注你,自己好好的努力做到最优秀就可以了。
多看自己的优点。每个人都有自己的优点和缺点,不要只看自己的缺点,而要善于发挥自己的优势,多看自己的优势,就会越来越自信。
你相信自己,别人才会相信你。如果你轻视自己,别人也看不起你,如果你相信自己,别人也会重视你。

怎么改变自己的表达能力、理解能力、思维逻辑、悟性问题等等?

怎样改变自己的表达能力,理解能力,思维逻辑,悟性问题。
我从小到大,二十岁以前,是很内向的,给人家说话脸就红,有时老娘让我上邻居借工具使用,打死我也不会去。自从当兵后,在部队上分配到班里,开班组发言,每个人必须说,这样经过一年新兵适应,又加上班排长逼你说,要不然就批评你。才慢慢从一句半练到呱呱其谈,用了二年多的时间,到退役回家后向人表达的能力算还可以。但为人处事的理解能力和逻辑思维依然是盲区。通过这么多年的磨练实践,加上看了好多企业管理方面的书籍才有所收获。对人交流的判断力,思维逻辑能力。其时都是在平时的学习实践得出的经验。当然要喜欢看心理学,周易的理论,科幻类小说,以及各种新闻杂志短小精悍的文章,更能增加你的各方面能力,并善于培养自己发现各种优缺点。如新设备新发明中的不足之处。在能逆向判断除理所发现的优缺点,和不足之处,你就会发现任何事情是沒有你做不了的,这就是悟性的开始。