年轻人如何让自己保持青春活力
蒙牛焕轻牛奶青年人喝好吗？
蒙牛焕轻牛奶青年人喝好吗？
焕轻系列牛奶 是蒙牛乳业推出的中国首款面向中老年人群的高端功能乳品，优选高质量牧场奶源，采用针对性专属配方分别满足骨骼及心血管健康的需求，不添加蔗糖，口感香浓醇正。
旗下有焕轻骨力牛奶和舒活牛奶两款产品，分别满足骨骼和心血管健康需求，让中老年群体始终保持年轻活力，轻松享受健康生活。
1、焕轻骨力牛奶，是蒙牛研发中心专为中老年群体的骨骼健康需求研发，是专为中老年群体提供骨骼健康需求的高端功能乳品。
特别添加维生素D和CPP（酪蛋白磷酸肽）等营养成分，维生素D和CPP均可帮助钙吸收，双效吸收，补钙又留钙，焕发骨骼新活力。
2、焕轻舒活牛奶特别添加鱼油提取物、磷脂等营养成分，深海鱼油中的DHA、EPA可降血脂、磷脂可降低胆固醇，双效促进心血管健康。
3、焕轻牛奶其他人群也能喝，更适合中老年人。
怎么才能让自己变的乐观，开朗，没有烦恼？
一个人要想变得更加乐观开朗最重要的事情就是对自己要有自信。
做一些积极向上的事情，要乐观一点，自信一点，不要和别人攀比，用自己一颗平常心去对待身边的任何事情,并通过做一些自己能做好的事情来证明自己生命存在的价值，这样你会活得很轻松。要让自己获得成功的喜悦，保持良好的情绪。
多和性格开朗的人打交道，并试着主动和别人交往，相信大多数人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友说说话，性格是可以改变的。你可以先尝试主动和别人打招呼。也许开始不习惯，后来就会慢慢习惯的。跨出了第一步，以后就不难了。
要学会知足，在生活中不要过分奢求不属于自己的东西，那一个人的心不要有那么多压力。面对自己的生活，就应该懂得人生自己才是最重要的。
心地善良的人，都显得年轻，有什么科学依据吗？
相由心生确实是有道理的，心地善良的人都显得年轻。尤其是人到中年以后，越发的明显。
人长期的思想言行，内心感受，会在脸上投射出来。
内心善良的人，都具有宽广的胸怀，不会为一些事斤斤计较。平时乐于助人，帮助邻里。也会收获好多别人的赞美和感谢，内心多数时候都是愉悦的。这种愉悦的内心体验，都会在脸上呈现出来。从而让人变得更加慈眉善目。
有些人，年轻的时候感觉长得一般，但是，年纪越大，看起来越好看。这就是日常的思想行为，对一个人外在的长期影响。越长越好看，越长越年轻的人，通常都是心地善良，内心温暖充盈的人。
也有的人，一看就知道不好相处，她的脸上都写着呢。满脸苦相，嘴角下拉。
我碰到过这样一位女士。工作原因，我们要入户统计信息，敲门，她女婿开的门，让我进屋了。她在厨房忙着呢！一边忙一边说，也就是我女婿让你进屋了，要是我才不让你进屋呢！统计这玩意有啥用，和我们一点关系都没有。当她走过来的时候，我是看到她脸上没有一点友善，给我的感觉就是刻薄相。善良的人，真的是能从脸上看出来，她没有。我同事说，她还让你进屋了，我去的时候，直接骂人关门。
我是相信相由心生的，一个人长久的善良，会在脸部呈现出来。让这个人变的年轻漂亮！而一个人长久的愤怒压抑，指责抱怨他人，也会在脸上形成尖酸刻薄的样子。希望我们都能成为一个善良的人，都能拥有和善悦目的容颜！