产后抑郁能自愈吗
产后抑郁会持续多久？
产后抑郁会持续多久？
大多数妇女患有产后抑郁症，不需要药物治疗。心理疗法可以用来缓解症状。缓解这种疾病大约需要三到四个月。然而，如果出现严重的抑郁症，可能需要五个多月。产后抑郁症是内分泌失调引起的症状，可以通过饮食来缓解。在这种情况下，保暖的时间也相对较快。
产后抑郁症能不能自愈？
自愈的可能性是非常小的，因为女性在产后很容易出现抑郁症的症状，一般这种症状都会导致出现严重的后果，如果想要治疗，还是要通过产妇自身的心态来进行调整，建议家人要多和产妇进行沟通，多关心产妇的状况，可以适当的陪产妇做运动来缓解压力，必要时也要咨询心理医生。
有哪些原因会导致宝妈产后抑郁？产后抑郁一般持续多久会好？
原因：
1、内分泌因素：在妊娠过程中，产妇身体内部的内分泌环境发生了巨大的变化，产后体内激素也极具变化，分娩后胎盘类分泌物突然减少，影产妇的情绪，会导致产妇产生抑郁。
2、遗传因素：如果产妇的爸爸妈妈有抑郁症基因，那么产妇就很有容易产后抑郁，这是遗传基因，所以那种有家族抑郁症病史的产后，产后抑郁发病率特别高。
3、产后疲劳。由于孩子哭闹不止，长时间的睡眠不足，照顾孩子过于疲劳，导致产妇焦躁不安，脾气暴躁，这也有可能造成产妇的抑郁。
4、家人的责备和老公的不体贴。这是造成产妇抑郁最大的原因，新手妈妈在面对孩子的时候，难免手足无措，这个时候如果家人放任不管的话，尤其是新手妈妈，就很容易抑郁。