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得有多么强壮的一个体魄才能撑起你这崛凝的灵魂？请你吃鱼吧，这么会挑刺永远有多远，你就给我滚多远。
说话太笨了，思维跟不上，怎么才能练好口才呢？
多读书
看到这儿，也许你会说：“我问的是自己不会说话，你怎么让我多读书？”
要想保证高质量的输出，一定要保证高质量的输入，这是一条亘古不变的道理。在读书的过程中，你可以收集对自己有用的素材。沟通的目的，是为了完成信息的传递。而要想让我们表达的内容真实可信，就要有充分、详实的论据。
除了收集素材，读书对于提高语言表达能力的另一个作用，体现在读书可以提高我们的逻辑思维能力。
读书要博，在读的过程中不要只注重收集素材，还要看作者是如何分析这个问题的。作者在破题的时候用了哪些材料？用了什么结构来撰写文章等等。
明白了这些问题，在开始语言表达之前，我们可以试着用这种结构和方式去打腹稿。
长期坚持下来，语言表达能力会有很大提升。
多跟人辩论
不知道你看没看过全国大专辩论赛，如果你没看过的话，推荐你去看一下早期的大专辩论赛。参赛辩手在台上所表现出来的机智、风趣幽默等等语言魅力，都是从基础工作开始做的。这些基础工作就包括前面提到的收集素材。
除了收集素材以外，另一个基础工作是分析对方辩手可能存在的逻辑漏洞。试着去分析对方用来支撑自己论点有哪些漏洞，然后针对这些漏洞去针对性的做准备，会保证自己顺利赢得比赛。
我们普通人缺少这种辩论环境，可以试着从正在发生的热门新闻入手。先给自己找一个论点，然后把为什么会有这样的论点的理由写下来。然后在逐条列出反驳理由，以及为什么反驳理由成立。也就是试着自己跟自己“抬杠”。
这样等到跟别人讨论这个问题的时候，你的所表达的观点会让别人耳目一新。
多看点逻辑学的书
如果说第一条建议是让你通过读书尽量多收集素材的话，那么这条建议的目的是多掌握几个逻辑谬误。
先要说明一下，逻辑和逻辑学不完全一样。逻辑指的是事物本身所蕴含的规律，而逻辑学主要强调推理。
不管是语言还是文字，大多数人都没有逻辑。在表达的过程中，人们更多依循自己的心意和经验。换个比较文雅的说法，就是人的表达更多的是感性的，而非理性的。
题主说自己说话太笨，思维跟不上，基本上就是思维逻辑跟不上的结果。想要解决这个难题也很简单，掌握几个基本的逻辑常识和谬误就行了。
学会讲故事
上学的时候，我们都喜欢看历史小说，而不喜欢听历史老师讲知识点。这是因为相比道理，我们更喜欢故事。
讲道理会让人反感，是因为一旦对方接受了你的道理，就以为对过去的自己以及自身所属的群体的背叛。这种群体认同感，要比你所说的道理重要的多。而讲故事相当于给道理披上一层华丽的外衣。让对方可以在探索故事内涵的过程中，理解你所表的观点和道理。
这比你直接讲道理效果好很多，因为人们只会相信那些自己相信的内容，而藉由探索过程中发现的道理，会让对方更加相信。