母乳有利于婴儿脑部发育吗
宝宝吃母乳的时候几个月开始添加辅食比较好？在饮食上应该注意什么？
宝宝吃母乳的时候几个月开始添加辅食比较好？在饮食上应该注意什么？
无论是吃母乳的宝宝，还是吃奶粉的宝宝，还是混合喂养的宝宝，那么现在均建议添加辅食的时间是满六个月。
《中国居民膳食指南2016》建议在宝宝满六个月龄的时候，可以开始添加辅食。根据宝宝的实际情况，如果需要提前或延后添加辅食，可以咨询儿科医生以及专业的营养师。
宝宝辅食添加的时间，最早不要早于四个月，最晚不要晚于八个月。因为从四个月开始的时候，宝宝对食物的接受度是最好的，对六个月的时候，宝宝对味道的感知度是最好的。
那家长们也可以参照以下几个方法来判断宝宝是否可以看开始参加了辅食了。
首先宝宝的体重达到出生体重的二倍。
其实宝宝的头可以立住，同时那宝宝可以自己坐起来，那么靠子餐饮或者是靠着椅背的话，可以自己做主。值得注意的是，给宝宝喂辅食的时候，一定要把卧室坐着的，而不要躺着的时候给宝宝喂辅食。同时我们给宝宝喂辅食的时候，一定不要用奶瓶，而是用勺子来喂。
再次呢，就是看宝宝对食物的接受度好不好，那有些家长可能觉得宝宝没有长牙就给我觉得宝宝添加辅食的时间还没到，其实不是这样。宝宝如果表现出了明显的对食物出现了兴趣，那么看到什么东西呢？都要抓住往嘴里放一放，而且爸爸妈妈吃饭的时候呢，都会觉得很长，流口水，那这个时候可能，就要考虑，是不是到时候给宝宝添加辅食了。
添加辅食的注意事项给宝宝添加辅食一定要遵循数量上由少到多，种类上由一种到多种，状态上由稀到稠。给宝宝添加辅食，一次只添加一种，并观察身体，三天左右，如果没有过敏反应的话，就可以给宝宝尝试添加，一种新的食物，同时之前吃过的食物可以继续的使用。
作者筱赧
高级营养保健师
衡膳营养plus编辑
王兴国营养特训班5期学员
母乳喂养的宝宝各方面都较好，因为母乳含有什么成分吗？断奶后怎么继续提高宝宝营养？
母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪；母乳里还有丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生。
现代人的喂养观念已发生变化，以前给孩子断奶都特别早，现在世界卫生组织提倡母乳喂养至两岁甚至更久。我生完孩子在产床上医生就给我交代了母乳喂养的问题。母乳喂养的过程中长辈们都让我提前断奶，都说她们过去喂孩子都是母乳到八个月左右，母乳到后期也没什么营养了，但我还是坚持己见。我坚持母乳喂养的原因是多方面的。一是我母乳充足，觉得没必要非要吃奶粉，毕竟现在奶粉不便宜，也常有安全问题。母乳六个月后没营养的说法也完全是错误的。六个月后母乳并不是没有营养了，只是不能满足孩子的生长需要了，需要添加辅食，吃奶粉的孩子六个月也已经添加了辅食，所以说母乳没营养是根本不存在的。二是从孩子的心理感受和亲子关系出发。孩子一出生就吃母乳，换成奶粉后很多孩子根本不愿意接受，让孩子脱离自己熟悉的东西会让孩子没安全感。同时，母乳喂养还有利于形成良好的亲子关系，良好的亲子关系是以后教育孩子的基础。没有建立良好的亲子关系就意味着孩子对父母缺少信任感，在成长过程中不愿意跟父母多交流，这无形中为父母教育孩子增加了难度。第三就是对母亲个人而言，可以预防乳腺疾病，还有助于快速恢复身材。
断奶后，我的孩子饭吃得“粗”，早餐基本就是牛奶加鸡蛋，搭配面包、馒头之类。中午基本就是米饭和面食换着来，蔬菜基本不会少于三种。西兰花、胡萝卜、香菇等都是营养很丰富的食材。肉食也是很重要的，多给孩子吃牛肉、鱼肉、鸡肉，营养丰富不会虚胖，当然其他肉类也得搭配吃。晚饭基本就是面条，杂粮馒头，蔬菜。孩子吃的粗，但身体很好，很少生病。一年基本就感冒一次。孩子不感冒也不好，毒排不掉，感冒一次很正常。现在我家孩子身体好，不胖不瘦我很满意。有些人觉得胖才是身体好，实则不然，胖了容易延伸其他疾病，以后减肥也麻烦。
希望我的回答对大家有用。