怎么赶走心中的恐惧
心灵蒙尘了该如何清扫？
心灵蒙尘了该如何清扫？
一是培植正能量。
爱世界、爱生活、爱家人，感恩自己拥有的，感恩别人的帮助，寻找最好的自己，保持每天的进步，开心地努力，健康地生活，积极地交往。
二是消除负能量。
赶走贪婪、恐惧、嫉妒和不负责任，以及一切消极的思想，在困难和挫折面前保持定力和静气，不放弃，不自卑，不虚妄。
心灵中也有垃圾，也会蒙尘，也有多余的杂物，同样需要经常清理和擦拭。
怎样安慰害怕的人？
一个人对你说她害怕，你应该这样来安慰她：小仙女，有我在，你不要怕，我会保护你的，不管发生什么事情，我都会时时刻刻在你的身边保护你，你要相信我。其实一个人说害怕的话，你要从内心来驱赶她的恐惧感，安慰她，鼓励她，让她有勇气面对现实。
超严重社恐怎么解决，跪求支招，有同样困扰的欢迎讨论（以前只是内向，这几年慢慢社恐）？
社恐是缺与人交往的正确知识导致的。学习系统基础知识，系统基础知识就是生活中做事的正确知识。社恐的原理是看向人了，没看向向知识。以为人本身能做到所有，不知道是知识起的作用。人本身没作用，所有做到的都是知识的作用。现在的问题都是社会转型的问题，以前是人靠力气挣吃穿，是看人的力气大小，现在人的力气大小都一样，差别只有知识的差别。看向知识是解决问题的根本所在。想解决问题可以加我好友，我们共同学习。