男人早餐吃什么最好窍门
我老公每天早上不起床,怎么办?
我老公每天早上不起床,怎么办?
每天晚上不到十点就睡,早七点半之前基本从不起床。起床了就蹲20分钟厕所,五分钟梳妆打扮,直接出门!也不管孩子也不做饭也不做家务,本人职业女性,非家庭主妇。请问大家有什么妙招可以培养老公勤劳的习惯!
1.你老公不到十点就睡了,七点半之前不起床。那十点上床之后是真的准备睡了么?还是根本睡不着或者弄手机做别的事情,七点半之前是醒了不起床还是真的没睡醒。
2.如果是真的睡这么久,可能晚上的睡眠质量不好。工作的压力较大或者给自己的心理压力较大。这时候就需要你们多沟通了。帮他找到缓解压力的方法,比如唱歌,比如运动。你可以突然对唱歌表现的有兴趣并让他陪你。或者你说你想减肥或者运动,带动他一起,这样可以提高他的睡眠质量。关于做家务、带孩子等我觉得只要他状态调整的不错了你和他沟通他一定也乐于去做。
3.生活中一定不要表现出太多的抱怨和消极,他不愿起床可能你的事情就多了起来,带孩子,做饭,做家务。你可能会很累,但是尽量乐观的去做。每天早起去做这些事情,我想你老公心理有数。时间久了你去和他沟通帮他改变一个良好的状态也更加有说服力。因为你自己的状态就很积极很健康。
希望我的回答对你有所帮助。
男生早上吃什么早餐比较好?
油条,鸡蛋,稀饭,少许咸菜
谢邀。女朋友准备的早餐最好。
包子,油条,豆浆
能有早餐吃就行
早餐是一天中最重要的一餐,早餐的质量会影响一天的工作效率,所以,一定要吃营养早餐,一份标准的营养早餐,必须要包括碳水化合物,优质蛋白质,多种维生素和矿物质,膳食纤维,对于工作忙压力大的男人,最好加上维生素B,才能让你整天充满活力。
建议男生早上吃些清淡的食物如面包牛奶鸡蛋。早上不应该是油条以及刺激味蕾的东西。早饭一定要吃!!!
先要能起得来。
我和我老公的 紫米红豆粥 炒了一个小白菜我喜欢的 他喜欢吃土豆 省事做了土豆片
我老公就爱吃我给他做的手擀面 几乎每天早上都这样
能坚持吃早餐已经够可以了
男生一般早上农村的人都是早上油条 豆脑,潮牌饼,城里人,我就不知道了
自己喜欢的就好!
鸡蛋,牛奶,包子,馅饼,油条,粥,豆浆,混沌,煎饼果子~
最营养的,当然要属,为自己搭配制作的蔬菜汁(只要你能受得了那味?)这是最理想的营养餐~
从营养学的角度来说,每天早晨一杯牛奶一个鸡蛋,两片面包。豆浆油条和鸡蛋。或者一个煎饼加个豆浆。这样营养均衡
稀饭和馒头外加一个鸡蛋
白粥,清肠胃