孕妇补碘食谱
孕妇缺碘有什么危害？
孕妇缺碘有什么危害？
碘元素，虽然它只是微量元素，但是它可以让孕妈妈患甲状腺疾病，也可以导致宝宝智力低下。
有调查显示，因碘缺乏因素，孕妇甲状腺疾病的发病率占10%。孕妇碘缺乏还会导致流产几率的增加，并影响到胎儿大脑发育，可引起严重的智力低下和发育障碍。
杭州玛莉亚专家指出，孕妇不一定要使用专用碘盐，在食用普通碘盐的基础上注意科学饮食即可。平时烹饪时注意碘盐在食物起锅后添加，避免加碘盐后长时间爆炒和炖煮，以免碘受热失效而失去补碘的作用。多吃海带、紫菜、蛋、奶等含碘量相对稍高食物。
怀孕3个月，tsh值高达100，胎儿出生易成低能儿，该怎么办呢？
怀孕3个月，tsh值高达100，胎儿出生易成低能儿，该怎么办呢？tsh即甲状腺功能，正常的情况是tsh小于2.5，tsh值高达100是什么意思呢！孕妈有严重的病理性甲减，好在现在是12周左右发现的及时，孕妈应该根据检查结果咨询您的主治医生，根据医生的建议服用相关的药物进行治疗，恢复的几率很大，如果放之不管将会影响胎儿的智力发育，造成胎儿分娩后成为低能儿的概率大大增加。
tsh基本知识普及
tsh学名是“促甲状腺素”，其来源于腺垂体分泌的激素。孕期激素的重要性不需要过多的赘述，特别是孕早期的前14周，宫内胎儿无法由自身产生相应的激素，而胎儿发育是不能离开激素的，此时胎儿对于激素的获取全都来自于孕妈的身体，孕妈的tsh含量将会直接影响到胎儿的成长发育，在一定的孕周后胎儿可以自己分泌生成激素也依据需要从孕妈的身体中获取一定的“碘”来维持自身合成甲状腺相关的激素。
甲状腺对人体的重要性不言而喻，它直接影响着胎儿的骨骼，智力，身体其他机能等等，胎儿需要保持正常的激素水平才能健康的成长发育，而严重的甲减患者不进行治疗和控制，不仅会影响胎儿的智力发育还有一定的几率造成胎儿早产，流产和死胎等。
tsh的值并不是固定不变的，在每天的不同时期都会呈现不同值的状态，所以在医疗史上通常由孕早期阶段的直接测试来获取值，虽然每天的不同时间会呈现不同tsh值，但是波动的数值均处在正常的范围内，否则就得怀疑是否甲减，在早期唐氏筛查时即可进行甲状腺功能的检查，早发现早治疗，甲减并不可怕。
在孕期的生活中，孕妈应该注意多摄入多样化的水果以及进行营养均衡的食物加之优质的休息，这些都会有助于孕妈的健康，也会加快患有甲减的孕妈在药物的治疗下更快的恢复到健康状态，不熬夜，自律的生活习惯是最好的治疗方式，特别是孕期这种特殊时期更是需要保持规律的生活习惯。
Sam育儿小贴士
正确的认识tsh,即甲状腺功能，将有助于孕妈正确的面对甲状腺检查结果的异常，早发现早治疗并不会影响胎儿的发育成长，切记因为认识的不足导致胎儿的发育成长受到无法恢复的伤害，只要发现的早，遵医嘱配合针对性的用药，都会使孕妈的tsh恢复到正常值。
tsh值高达100已经高到离谱，孕妈一定要按照医生的建议按时准确的服用相关药物，切记私自调整药物的用量，定时的前往医院进行甲减功能的检查，好在发现的及时孕妈此时才12周，万幸还来得及，接下来的日子一定要将精力放在tsh上来，随时检查观察其变化，以便及时的获取专业医生的建议。
我是Sam，育儿达人多平台原创作者，二胎妈妈，专注孕产育婴等知识的普及，关注Sam与您分享更多孕产育婴小知识（本文系原创，抄袭搬运必究，文章配图来源网络侵权删）