抑郁症的家人对患者如何疏导 家人有抑郁型更年期综合征怎么办?

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抑郁症的家人对患者如何疏导

家人有抑郁型更年期综合征怎么办?

家人有抑郁型更年期综合征怎么办?

谢谢邀请。沈阳市第一人民医院心理科主治医师陈爽为您回答。
抑郁型更年期综合征,首先要先评估症状:
主要评估对日常生活的影响,如果确实严重影响生活,对症干预治疗,毕竟围绝经期是人体符合发展规律的生理改变,只是这个时期体内激素水平急剧变化,人体处于相对的应激状态。
且这个时期随着年纪增加,躯体疾病高发,躯体不适多见,工作、家庭的双重压力,孩子升学、就业或者离家等社会综合因素都容易使围绝经期的情绪和心理状况复杂化。
症状分为:
躯体症状:易紧张易疲劳,失眠,潮热、血管收缩症状。有时表现为类冠心病性症状,缺乏冠心病证据,或证据不充分。
心理症状:敏感、易怒,抑郁症状、焦虑甚至惊恐发作。
再说说治疗的建议:
1.以躯体症状为主的或躯体症状严重影响生活,无躯体禁忌的情况,可以适当激素替代治疗,改善血管紧张症状、骨质疏松和泌尿生殖道的萎缩等情况,尽可能短程,控制症状的最低剂量,以免增加肿瘤风险。
2.以心理症状为主,明确干扰正常生活的,可以规范抗抑郁药物抗焦虑及对症治疗,待围绝经期过去,可据病情逐渐减量停药。
3.配合心理治疗,充分认识围绝经期症状,自我调节的同时,征得家人的理解和支持,互相体谅,安慰,在家人的陪伴和帮助下顺利度过围绝经期,避免应激状态下导致的关系紧张,加重抑郁情绪。
本期专家:沈阳市第一人民医院心理科主治医师陈爽

闺蜜得了抑郁症要怎么安慰她?

你好,能看出你非常关心闺蜜,很想帮助和安慰到她。
抑郁症是一种以与其处境不相称的心境低落为主的心境障碍,属于心理疾病。
因此闺蜜是否已被医院心理科或精神科医生确诊,非常重要。
如果闺蜜已经被确诊,那么遵循医嘱进行治疗是当下你闺蜜所最需要的。在进行治疗期间,作为她的闺蜜,可以做的是给予其心理支持,与她聊天或散步、听音乐等转移患者对负性情绪的注意,从而逐渐恢复正常的情绪状态。同时你可以看一些介绍抑郁症和陪伴抑郁症患者的书籍,以帮助自己更好的陪伴你的闺蜜。在此推荐给你两本书,《战胜抑郁症——写给抑郁症人士及其家人的自救指南》和《抑郁症的正念认知疗法》,你可以自行选择,以提供你更多专业的知识和方法。