一岁宝宝出牙期间要不要补钙
宝宝长牙期需要补钙吗?长牙的时候有哪些需要注意的事情?
宝宝长牙期需要补钙吗?长牙的时候有哪些需要注意的事情?
不需要。无论在哪个阶段,只要孩子不缺钙都不需要额外补钙。
只要宝宝的饮食不是那么单一,平时注意营养均衡 宝宝出生15天后按时补充维生素AD,宝宝基本都不会缺钙。
有时候家长担心宝宝会缺钙,或者自认为有些症状就是缺钙的表现,建议带宝宝去医院抽血检查一下,确定是否真的缺钙,如果缺的不是太多食补就可以,缺钙严重的话在医生指导下服用钙剂,同时食补也要跟上。
因为过度补钙会影响铁和锌的吸收,同样会给健康带来隐患。钙铁锌三种微量元素之间存在着竞争关系,如果人为过多补充其中一种,就会打破这种平衡,影响其它元素的吸收。
钙过量也会引起宝宝便秘,甚至有引发肾结石的风险。
宝宝在1岁以内出牙,2岁半前出齐20颗乳牙都属于正常现象,不要单一地以出牙早晚来衡量宝宝是否缺钙。
影响宝宝出牙的因素有遗传、营养、咀嚼锻炼等,需要平时多方面注意,只要合理喂养家长不需要太担心。
祝宝宝健康。
这个问题我觉得我回答还是有资格的
我从怀孕一来,就开始补钙,我家宝宝从出生就一直补钙,所以,四个月就长牙齿了,而且还没有秃枕,六个月的时候查微量元素,医生都说我家宝宝一点都不缺钙现在宝宝一岁半了,还在补钙,钙对宝宝骨骼发育很重要,所以宝宝补钙补可少,长牙的时候也要补
1岁的宝宝如何顺利度过“长牙期”?
如何缓解出牙期的不适感?
如果宝宝因为出牙而不愿意吃东西、没有胃口,则可以为宝宝准备一些清凉、柔软的食物,也可以给些硬的食物如面包、饼干,让他去啃,夏天还可以给冰棒让他去咬,冰凉的食物止痒的效果更好。经常带宝宝到户外活动,晒晒太阳,这仅可以提升宝宝免疫力,还有利于促进钙质的吸收。
出牙期应该注意什么营养法则?
牙齿的发育需要多种维生素维生素A、D、C和矿物质(钙、磷、镁、氟等),因此,宝宝出牙期间的饮食调理很重要,长牙期间最需要的营养素有如下:
钙:能保持健康的牙齿,出牙期的宝宝每天需要600~800毫克的钙。
磷:有助于生长发育,并促进牙龈和牙齿的健康。
氟:有助于防止龋齿,有助于形成强壮的骨骼。
镁:使牙齿更加健康。
维生素A:促进生长发育,保持牙齿和牙龈的健康。
维生素B1:促进正常的食欲,帮助消化。
维生素D:通过正确辅助钙和磷促进骨骼和牙齿的强壮。
这些营养素一般都在富含蛋白质、钙质、维生素类的食物,如肉类、鱼和虾皮、蛋、牛奶、豆浆、豆腐、水果、蔬菜等,都有助于宝宝牙齿的健康发育。
如何维护口腔卫生?
为了保护宝宝的口腔,每次喂完食物之后,要再喂几口白开水,以便把残留食物冲洗干净,如有必要父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。
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