产妇吃红糖的好处和坏处
厨大妈女人红糖的作用？
厨大妈女人红糖的作用？
红糖的作用都一样，关键看是不是纯的。
不起眼的传统红糖随着健康观念的提升! ，摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货，最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助，中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。红糖在日本之所以会红透半边天，除了养生功效外，更因为红糖中含有一种「糖蜜」成分，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，并通过淋巴组织排出体外。除此之外，也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有强效抗氧化及修护的作用，能位皮下细胞在排除黑色素后迅速生长，更彻底达到预防黑色素生成、持续美白的效果。这些美容与养生的功效，让红糖一跃成为追求美丽与健康的消费者津津乐道、争相购买的新宠。
月子里能吃红糖吗？
在坐月子期间适当的喝一些红糖水，能够起到补气补血的作用，也可以很好的促进体内恶露的排出，但是月子里红糖不要吃的太多，否则会对牙齿造成损坏，还可能会导致恶露反复，建议在月子里要注意保暖，不要过度吹风，避免受凉引起感冒，也不要吃刺激性的食物，避免影响到身体的恢复。
月子期吃红糖越多越好吗？
月子期间红糖水并不是喝的越多越好，顺产的妈妈生产当天就可以喝，可以排恶露，补充产后气血不足，但是建议喝7-10天就可以了，不建议长期喝，因为会增加恶露不尽的风险。剖腹产建议产后7天以后喝，因为前期剖腹产的妈妈因为手术喝糖水的话会产生胀气影响产后恢复。补充能量或气血可以用别的食物代替，例如:红豆，大枣之类的。现在很多妈妈不爱吃甜食所以月子期可喝可不喝。
“红糖水虽然对产妇的作用很不错,但是也不是越多越好,最好是适量喝一些就可以了,产后的女性和红糖水最好是喝7-10天就可以了,喝太多不利于身体健康。同时喝红糖水一定要煮开,避免红糖水在运输和贮存的过程中产生的细菌危害产妇的健康。”
“红糖水虽然对产妇的作用很不错,但是也不是越多越好,最好是适量喝一些就可以了,产后的女性和红糖水最好是喝7-10天就可以了,喝太多不利于身体健康。同时喝红糖水一定要煮开,避免红糖水在运输和贮存的过程中产生的细菌危害产妇的健康。”