摩登舞腰部的力量
拉丁舞难不难学啊？
拉丁舞难不难学啊？
入门相对来说会困难一些，毕竟拉丁舞属于国际标准舞，规范要求比较多，但总的来说任何舞蹈都是学会容易，跳好难。
拉丁舞的特点是狂野性感，对腰背的爆发力要求多一点，伦巴是学好拉丁舞的基础，其他四个拉丁舞种，恰恰，桑巴，牛仔，西班牙斗牛都可以参照伦巴的形体和套路，只是各有各的特点和步型。
相对来说在摩登舞中拉丁比较好学。摩登舞圈有一句话：国标是笑着进去哭着出来，拉丁是哭着进去笑着出来。国标指的是华尔兹，维也纳华尔兹，探戈，狐步和快步。为何？因为国标追求的是高贵优雅，精神层面的东西要求更多，舞者除了苦练技术，艺术修养的提高更为重要，眼高手才能高。另一方面是拉丁男女舞伴之间没有那么严格的身体紧密握持，在相对传统的中国推广还是相对容易一点。
任何舞蹈都离不开基本功和基本步的长期基础训练，只有基础有了做出来的动作自然漂亮。不要一门心思比划套路，没用的。我刚学舞的时候在培训班混过两年的拉丁大课，那时跟同学做套路比划得不也乐乎，一年没比划套路忘得一干二净，现在眼界开阔以后，看同一培训部出来的同学跳得也很丑。实际上就是舞蹈的形体基本功都需要先过关。
学舞最好的捷径就是苦练基本功基本步。
难而不会，会而不难！看你怎么对待，怎么去用心学，舞蹈不能走捷径，就是要踏踏实实的去学！
摩登舞如何才能贴上中腰呀?总是贴不上,跳着跳着就离开了？
贴身应该是女士主动去找男士的中腰，两人的重心都要下沉到腰部。男士的前进后退不要太快，这样女士才能跟上。
摩登舞的十个基本功？
摩登舞基本功一、站立时，悬顶拔背，气沉丹田。这样，可使背肌往上伸展，脊柱保持中正不偏；同时，可以增加颈部到腰腹的长度，更重要的是使身体保持舞蹈的「直腰」。
摩登舞基本功二、耳根竖起，能起到精神提起的作用，同时要感觉颈的长度、耳根和肩膊的距离。
摩登舞基本功三、两肩松垂，两肘微微向下松沉，使身体重心不至提升。跳摩登舞时，握持不要夹得太紧，也不能大松软；要稳固，十分坚定，有弹性，不能僵硬。
摩登舞基本功四，确定收小腹，利用丹田内气控制呼吸﹙横隔膜逆式呼吸﹚，胸部要非常舒松自然。
摩登舞基本功五、人在水中跟地面一样，可以通过呼吸使身体变轻。跳舞时，通过身体变轻，减少身体对腿部的压力。
摩登舞基本功六、头部的转动，要带动整个脊柱转动，而不是头颈单独转动。
摩登舞基本功七、腰胯要放松，膝部要保持微曲和松弛，感觉腰腿至脚大拇指的长度。
摩登舞基本功八、上半身要往上伸拔，下半身则要往下松沉，使得脊柱像吊着的铁链一样，既松垂毕直而又灵活。