为什么一岁以前的宝宝不能吃盐
不满一岁的宝宝到底能不能吃盐?
不满一岁的宝宝到底能不能吃盐?
因为老一辈的观念跟我们不一样,所以一起照顾孩子的过程中,就是出现很多问题,甚至有时会起争执。遇到一些小孩子不能做,老人坚持做的认为对的事,我们该怎么办
1岁以下的宝宝不应该吃盐。宝宝对盐的需求量是很小的,天然食品中存在的盐也能满足宝宝的需要,再额外加盐,高盐饮食会影响宝宝体内对微量元素的吸收,导致宝宝缺乏微量元素。而且宝宝的肾脏发育还不健全,不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多,就会加重宝宝肾脏的负担,同时增加心脏的负担,由此使肾脏和心脏功能受损。而且,从小养成重盐的饮食习惯,长大后不容易纠正,重盐的饮食习惯容易引起高血压等疾病。同时,宝宝有非常敏感的味蕾,食物天然的味道就很鲜美,此时让孩子吃天然的食物是最好的选择。如果孩子过早接触人工调味品,反倒会影响孩子味觉发育的过程。
婴儿一岁前吃盐的危害?
一岁以前的宝宝肾脏发育还不健全,不足以渗透过多的盐分,如果过早吃盐,容易加重宝宝的肾脏负担。过早吃盐,还有可能会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖,导致口腔唾液分泌减少,也有可能会导致身体对钙锌的吸收,导致微量元素缺乏,机体抵抗力下降。
宝宝一岁之前能不能吃盐?
宝宝还不到一周岁的时候,可以适当的食用一些的糖,但是建议尽量不要食用盐,因为这个时候宝宝的肾脏和肠胃等器官,都发育还不完善,如果过早的给宝宝吃盐,会加重宝宝的肾脏负担。建议宝宝一岁之后可以,但是注意不要过量,辅食一定要慢慢的加少量多次,一般宝宝饮食清淡些最好,口味太重了对宝宝生长发育不好。
一岁宝宝可以吃盐吗?
婴幼儿对盐的敏感度,远高于成人。食物中盐含量为0.25%时,成人觉得淡,婴幼儿吃着就咸了。时间一久,宝宝的口味会越来越重。同时,人体对盐的需求量有限。6个月以前,宝宝的消化、肾脏功能不健全,过多摄入盐会加重肾脏负担。这还是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因,可能阻碍机体对锌的吸收。6个月左右是味蕾发育和口味偏爱形成的关键期。此时要鼓励孩子接受丰富的食物品种,感受不同食物的原味。6个月内,婴幼儿的钠摄入在200毫克左右,换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉,以及婴幼儿自身代谢的储存,就能提供生长所需的足量钠,不用额外添加。1岁左右,当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后,可适当加盐,但越晚加越好,且控制在1克左右,最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童,更应限盐。3岁前,不给宝宝吃味精。若加了味精,盐就要减量。当然也可以选择婴幼儿酱油,换算方法是,每15毫升酱油相当于1克盐。