怎样克服说话紧张容易口吃
上课回答问题紧张结巴怎么克服？
上课回答问题紧张结巴怎么克服？
上课回答问题紧张结巴，这都是很正常的现象。在很多人的面前去回答问题一定会很紧张的。但是你一定要自己学会去克服，一定要稳定自己的情绪。你自己是怎么想的就一定要怎么去回答。根据你自己的想法去大胆的回答老师的问题。锻炼的次数多了，你就会不紧张。
如何改善紧张说话结巴？
多是因为心理因素，克服导致自己结巴也就是受惊的障碍。然后也可以针对性对镜子训练一下。你要尽量不吃辛辣油腻刺激食物，多吃果蔬。放松心情，多运动，这些都有助于缓解你不适的感觉，努力提高免疫力。不要去刺激有异常感觉的部位，看看自己喜欢的书籍或者视频，分散你的注意力，别去关注感觉不舒服的部位。
我可能是心理原因导致的口吃，有什么好办法吗？
据你描述，你属于紧张性口吃，因为不自信造成紧张的，克服它应该不难！
1.树立自信。这是首要的，遇事别紧张，相信自己是最棒的！
2.做好准备。每次开会和面临检查前，将自己的工作回顾一下，列出个一、二、三……来，多看两遍大脑有印象了，问起来就不会紧张了。每次会前，会中都这样做，即便临时提问也不会紧张的。
3.加强锻炼。一是开会敢于发言，不要怕人家笑话。二是多作些面对镜子，面对家人，面对山川讲演锻炼。三是领导问话或上台发言，先屏住呼吸5秒钟，扫视一眼全场再回答或开始演讲。四是有人曾用口腔含着小石头锻炼说话成功解决口吃问题。
只要努力，您一定能克服的！