女明星怎么减肥的最近
张天爱减肥方法揭秘，为何会瘦20斤？
张天爱减肥方法揭秘，为何会瘦20斤？
我分享我的观点。
为什么肥胖的发生轻轻松松，不知不觉。忽然间自己胖了好多。
但是瘦，却要低油低盐，多吃素菜，多运动，等等。非常艰苦
如果可以轻轻松松，不用刻意，享受运动，就能瘦，那样的状态，非常理想吧。甚至不可思议，有兴趣可以与我交流
31岁的马思纯和36岁的陈意涵，女明星的瘦是一种敬业态度吗？
对自己身材要求严格是一种态度，是跟健康和美有关系！跟敬业无关。说到敬业的态度，是工作需要你瘦的时候瘦，需要你胖的时候要胖！
在演员看来，瘦是一种敬业，希望把自己最美的一面展现给粉丝观众。当今的大多数粉丝都是严苛的，致使演员对自己的要求也是严苛的。对事业而言，她们瘦是为了更好的面对观众，对她们自己而言，是为了展现自己最美的一面。敬业的标准并不是只有这一个，无论如何，对于演员而言，为观众呈现优秀的作品就是最好的敬业。
说起爱美，几乎没有一个女生不爱美，尤其娱乐圈的女艺人，爱美之心更甚。各类保养护肤品摆满了女艺人的梳妆台，为了再瘦一斤变得再上镜一点，女演员可以超负荷运动可以连着三天不吃饭只喝水，所以，瘦和美对娱乐圈的女艺人来说，就是脸面。
但是对一个过于敬业的演员来说，她是靠演技，而不是靠脸征服观众的。就像马思纯，拍戏时，为了新戏《加油，你是最棒的》剧情需要，刻意增肥15斤，拍完这部戏后，开始减肥。在拍《左耳》时，20天又减重15斤，每天只吃一餐还要跑6公里，可以说为了拍戏更符合角色，敬业的女艺人是拿了命在拼的。
相比之下，陈意涵的瘦就可能跟体质更相关。陈意涵应该是瘦人体质，新闻讲她生了小孩后依然吃大餐不戒口，体重只比怀孕时重了3公斤，让人吃惊的是，陈意涵怀孕期间竟然在连续健身，甚至到快生的时候还在室外跑步，可能这对大部分孕妈来讲都是有点让人惊讶的事情，或许人的体质不同，孕期健身这样的事最好还是有专业人士指导，女生不能为了爱美或是保持身材，在这么重要的时期还坚持健身。
所以，对比马思纯和陈意涵，两个都是艺人，都很敬业爱美，为了瘦一点，也是很拼了，但是小e有点疑问，现在拍戏真的需要把演员当一个气球一样，一会儿吹胖，一会儿又吹瘦么？既然科技这么发达，人的肥瘦应该是可以通过技术手段在影视作品中展现的，好莱坞大片都能拍出来，为什么演员为了角色要拿自己的健康开玩笑，这部戏吃胖15斤，下部戏再减重15斤，相信这样对健康是无益的。现在的演员也不能为了高片酬不顾健康。应该在科技的帮助下，找到一个更好的解决问题的办法。以上是小e的个人观点，供您参考。