孩子感冒了吃什么早餐比较好
三岁孩子早餐打牛奶喝好吗？
三岁孩子早餐打牛奶喝好吗？
不可以的空腹喝牛奶的话是孩子拉肚子，即便是大人空腹喝牛奶也会拉肚子，何况是孩子营养要均衡全面孩子正是长身体的时候，特别是早餐需要把所需要的营养都提供商，给孩子搭配一个鸡蛋，蔬菜，水果，面包片等岂不是很好。
三岁孩子早餐打牛奶喝好吗？
很高兴回答这个问题。首先告诉你这个做法当然是可以的。
我的孩子是85年的，那个时候成品奶粉的品种没有现在那么多，分类也没有那么细。感觉当时红星奶粉就是比较好的了，才5元钱一袋，但是我还是感得打新鲜的牛奶回来自己煮好了再给孩子喝要更营养些。这一喝就是好多年，孩子长得白白胖胖，还不容易生病。
但是有个问题，好像是鲜牛奶热量比较大，孩子喝了容易上火，大便易干燥。为了解决这个问题，我们当时在煮牛奶时会放一点青菜叶和牛奶一起煮，煮好了把菜叶子捞起了只喝奶就行了。平时再多给孩子喝点水果汁或多吃点水果再多吃点蔬菜这个问题也就解决了。
希望我的回答能够帮助到你！
早餐有牛奶是好的，但是牛奶不能空腹喝，一定要先吃别的早餐，牛奶虽好但也不能只喝一样营养是不够的！
宝宝感冒一周了，咳嗽还没好，除了多喝水，还能吃什么缓解？
宝宝感冒，其中咳嗽症状是持续时间比较久的，可能鼻涕不流了，还会咳嗽一段时间。
只要不是伴随发热，连续剧烈咳嗽，除了多喝水之外，食疗会有一定的缓解。
今天推荐4款我常用的感冒和咳嗽的食疗，做法简单，味道不论是大人还是孩子，都好接受。
食谱一:缓解上火咽喉痛的柠檬膏
我做的搭配是基础版，大人孩子日常用来冲水喝，可以起到预防的作用。
食材：柠檬400克、黄冰糖600克
步骤：
1.柠檬少用点盐清洗干净。
2.用刀切去两端，中间部分切片，去掉籽。
3.将柠檬片和黄冰糖放在电饭煲，开启煮饭模式，程序结束后保温8小时。
4.将电饭煲的柠檬以及汤汁倒在汤锅里，小火熬煮至浓稠，一定及时搅拌哦！
柠檬膏热的时候稀，凉透后会略稠，成品呈琥玻色，凉透后装入密封碗中冷藏保存。
食谱二:消食化痰的冰糖金桔
冰糖金桔也可以直接吃，也可以拿一两颗来泡水喝，对咳嗽有一定的功效，很适合秋冬季节、或者雾霾天气吃，理气润肺。
食材：金桔400克、冰糖100克
步骤：
1.金桔清洗干净，在顶部划十字口。
2.锅里加入冰糖和600毫升清水，熬煮至冰糖全部融化。
3.放入金桔，中小火慢慢熬煮，煮好的冰糖金桔呈半透明装，味道超级棒！
可以直接当零食吃，也可以拿一两颗来泡水喝，特别是冬季气候干燥，经常喝能缓解宝宝因为空气干燥带来的干咳等问题。
食谱三:治疗风寒感冒的洋葱水
葱、姜是每家平常炒菜必备的调料，它两一起熬，驱寒、杀菌、发汗的效果超级好，能帮助把宝宝把体内的寒气排出来，我现在屡试不爽！
食材：红枣20克、洋葱18克、大葱20克、姜8克
步骤：
1.大葱根一段，最好是带须的，这部分有要用价值，不过要仔细清洗干净哦！
2.红枣从中间切开，姜切片，大葱也切成小段，加小半块洋葱。
3.全部放在锅里， 加食材总量3-4倍的水，大火烧开转中小火继续煮30分钟。
食谱四:润肺止咳的雪梨罗汉果
雪梨和罗汉果都有对上火、咽喉不适、咳嗽有一定的缓解作用。罗汉果有“神仙果”的美誉，是历代朝廷的贡品，是清咽利肺、止咳化痰的首选，还可以补充水分。
食材：雪梨258克、罗汉果7克（可减量）、冰糖5克（可不加）
步骤：
1.雪梨去皮切丁，罗汉果掰碎。
2.食材放入锅中加400-600毫升水，煮开之后转中小火继续煮25分钟。
3.放入冰糖，继续熬煮5分钟出锅。
雪梨煮到软软糯糯的，入口即化，搭配上罗汉果，汤汁是浓浓甜甜的，比一般的甜汤都好喝！宝宝容易接受，制作简单食疗效果又好，恰好一举两得了。
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