牛油果蒸糕怎么做
宝宝辅食工具哪些值得买？
宝宝辅食工具哪些值得买？
1.餐椅
一定一定要准备宝宝餐椅，帮助宝宝培养吃饭的习惯。只要吃饭必须坐餐椅，下了餐椅就不吃东西。
2.辅食锅
可以准备一个带蒸屉的奶锅，平底锅，奶锅用来给宝宝蒸煮各种蔬菜，肉类，粥啊，面条之类的，平底锅后期可以用来做松饼，炒菜什么的，不过为了安全，最好不要买带化学涂层的锅哦。
3.辅食机或料理棒
刚开始添加辅食的时候，可以用来打各种泥，等到不吃泥了，后期做蒸糕、松饼等都用得到，可能有的妈妈觉得辅食机太小了用的时间不长，也可以直接买料理棒，这个根据自己的需求而定。
4.辅食碗
最好不要用大人吃饭的碗，准备一个宝宝自己专属的辅食碗，选购时不能光看颜值，一定要以安全为主，符合国家安全标准，不含双酚A，设计要够圆滑，避免尖锐的边角划伤宝宝。建议可以买个注水保温碗，冬天饭菜冷得快，注水碗可以持续保温，到后期宝宝自助进食的阶段，吃得慢，也需要保温。
5.辅食勺
宝宝的辅食勺，材质不同，用处也不同，选择硅胶材质的，柔软，安全，适合用来喂米粉，各种泥等，不锈钢的可以用来刮水果泥。
6.高铁米粉
宝宝的第一口辅食首选高铁米粉，可以选择两个不同的品牌混着吃。
7.米粉盒
米粉开封后特别容易受潮，可以准备一个密封盒来保存，一般买米粉会送一个米粉盒。
8.围兜
宝宝吃辅食的时候，难免会吃得到处都是，穿上围兜可以保持上半身整洁，一定要买防水面料的，柔软舒适的，可调节颈围的，这样穿的时间长，可以一步到位。
9.辅食盒
可以用来冷冻各种肉泥、菜泥，也可以用来直接蒸煮加热。
10.辅食油
关于辅食油是不是智商税，这个真的是见仁见智，宝宝在6个月以前，母乳或配方奶可以满足宝宝的所有营业需求，6-12个月，如果能够保证肉蛋奶，就不用吃油，否则是需要添加的。辅食油里面含有多不饱和脂肪酸（亚麻酸、亚油酸），为宝宝提供更多的能量来源。核桃油或亚麻籽油用来直接拌在米粉，或者粥，面里，牛油果油可以直接添加，也可以热炒，不过开封后一定要注意保存哦。
宝宝一周岁了，每天喂几顿粥合适？
一岁的宝宝每天喂二至三次就可以了，下面推荐几款宝宝粥。首先是“香蕉米糊粥”，香蕉是很容易被消化的，所以用来做宝宝粥很好。材料就是香蕉、与米粉，做法：首先将香蕉切开，碾碎成泥，在其中加入4勺米粉，然后加热水来搅拌均匀。其次是“牛奶蛋黄粥”，材料是大米、鸡蛋、奶粉。首先将大米熬成粥，然后取鸡蛋一个，用蒸蛋器把蛋蒸熟。鸡蛋蒸熟后，将蛋黄取出捣成泥。然后冲泡好奶粉，最后将蛋黄泥、大米粥和奶粉搅拌均匀。最后介绍一款“山药胡萝卜粥”，材料是大米或小米(两者同放)、山药、胡萝卜，做法是先将山药去皮切片，然后把山药和大米小米一起煮成粥。胡萝卜也去皮捣成泥，然后放入刚才的山药、大米、小米中一起煮。