男性疾病良方
为什么说男人50岁后身体就会出现各种问题？
为什么说男人50岁后身体就会出现各种问题？
其实人类从40岁开始，机能就处于下降状态了，但是这个下降是缓慢的。人到中年，正是处于事业的高峰期，压力以及事业心都是最重的。人长期处于亢奋状态，也不会觉得有特别的不适。
当到了50岁的时候，有很多疾病都在这个年龄段出现了，比如说肩周炎，双膝关节的疼痛，骨性关节炎。女性和男性50岁都是一个明显的坎。 我在门诊接诊时注意到男性的膝关节疼痛都发生在50岁左右，经常是49、50、53岁大多在家里面已经疼了一两年才来看的。 其实这就好比一辆行进中的汽车，踩下刹车以后，车子并不会马上停下来，他会有一段刹车距离。40岁踩下刹车。人的机能下降，这就相当于是在踩下刹车的滑行距离，到了50岁车子速度明显下降，趋近于停止了。这个时候，机能的病变以及身体的不适就逐渐的显现出来。
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对于女性，50岁正是绝经期的时间，身体内环境及激素水平的改变会导致有很多的不适。尤其是各个关节软骨的退化和疼痛会特别明显。
这个年龄段的中年人就应该要改变自己的生活习惯，尤其是运动的方式，切勿继续进行强体力的劳动和长时间的体育锻炼了，比如说跳绳、快跑、加速跑，这类的运动都不一定适合大家。锻炼方式应该以游泳，快走，慢跑，养生操，广场舞。但所有的运动都要量力而行，适可而止，循序渐进。
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1、穿过迷雾，便是霞光。
2、走过风雨，就是彩虹。
3、月满则亏，水满则温。
4、站在高处，弯得下腰。
5、跌入低谷，抬得起头。
6、取悦别人，委屈自己。
7、效仿别人，丢失自己。
8、攀比别人，烦恼自己。
9、人生有度，过则为灾。
10、温暖别人，快乐自己。
11、嫉妒别人，作贱自己。
12、尊重他人，庄严自己。
13、欺骗别人，痛苦自己。
14、奉献他人，幸福自己。
15、嘲笑别人，伤害自己。
16、宽容他人，善待自己。
17、诗画自己，破茧成蝶。
18、知人者智，自知者明。
19、人生漫路，喜忧参半。
20、自爱自励，使人崛起。
21、家贫家富，和睦就好。
22、是远是近，出发就好。
23、或进或退，从容就好。
24、谁对谁错，理解就好。
25、不去攀比，超越自己。
26、自己发光，照亮前程。
27、攻坚克难，丰盈生命，
28、攀高比强，豪迈未来。
29、砥砺自我，挺抜灵魂。
30、超越自我，骄傲生活。
31、驱逐烦恼，拥抱美好。
32、心存美好，春暖花开。
33、勤能养富，俭能养德。
34、淬炼人生，演绎精彩。
35、宽容豁达，鸟语花香。