改变负能量的最佳方法
如何有效地控制自己的负能量？
如何有效地控制自己的负能量？
负能量最有效的控制方式就是不要让自己沉溺于负能量之中。
有些事情是越想越气，那就不要继续想了。痛苦是越回忆，程度越深……最终导致它成为你的心魔，成为你不可碰触的死穴。
控制自己的思绪转移到让你感到温暖和喜悦的事情上，会一定程度上拉出你的情绪。正能量和负能量是可以相互抵消的。
好几次，很难过、自怨自艾的时候，努力抬头，努力发现自己之前周围不曾注意的东西，并从中发现它的美妙之处，莫名的就沮丧低落不下去了，心情也自然而然地随之好转。
对了，还有，多晒晒太阳
它会给你带来温暖向上的力量。
现在很多人都说我，负能量满满，怎样调整自己，让自己远离负能量，正能量多起来？
能量的产生，正负与多少不是一下子就能说得清的。培养好正能量先从三方面着手。一是问一下自已有没有责任担当？有没有目标明确？如没有，正能量也就无法提升上来。二是检查自己工作以外的圈子。圈子热火朝天，积极向上，你追我赶，比学赶帮，你就自然而上。三是读一些伟人的传记，吸收强大的精神力量。紧跟时代，用心工作，修行积德，正能量就会慢慢地强大起来。