添加辅食几个月适合吃蛋黄
宝宝什么时候开始吃蛋黄?
宝宝什么时候开始吃蛋黄?
一般来说,宝宝从四到六个月就可以开始添加辅食。而在添加辅食时尤其要注意,一定要从少量慢慢的增多,如果一次性吃的太多,容易导致宝宝肠道消化不良,但很容易引起宝宝拉肚子。我们在给宝宝添加蛋黄是尤其要意,因为有的宝宝很容易对蛋黄过敏,所以第一次添加蛋黄的时候先让宝宝吃1/8,如果没有出现过敏,不适,消化不良。再从少量开始添加,从少到多,从稀到稠循序渐进。
婴儿几个月时吃蛋黄最好?
宝宝吃蛋黄,建议推迟到8~9个月前后比较科学。宝宝添加辅食的时间,世卫组织推荐在宝宝6个月龄,中国家庭有时候提前到4个月。实际上这种按照月龄划分并不完全准确,因为每个宝宝的发育程度不一样。
那么怎么判断宝宝需要添加辅食呢?我的建议是这样的:1,纠正月龄满4个月以上。纠正月龄,就是实际月龄减去早产的月龄,打个比方:宝宝6个月了,但早产3个月,纠正月龄就是3个月,这就不适合添加辅食。
2,宝宝挺舌反应消失;
3,宝宝每天奶水总量超过900ml仍然没有满足感,仍然要不停地喝奶;
4,宝宝看到粑粑麻麻吃饭的时候,有眼馋的动作和表情,不断吞咽口水,或者有要吃的动作并开始哭闹;
5,宝宝能自由抬头并能很好地控制头部,将宝宝抱起坐好时宝宝上肢能自由环抱于胸前。
如果宝宝具备以上5个条件,说明宝宝已经可以添加辅食了。
宝宝第一口辅食不是蛋黄!以往宝宝体检时通常医生会建议宝宝添加辅食时选择蛋黄,目的是给宝宝补铁。但现在已经不推荐这样做了,原因如下:
1、蛋黄的含铁量虽然不错,但是蛋黄的吸收率太低,大概只有3%左右。如果按照中国营养学会的要求:0~6个月的宝宝每天需要铁含量0.3mg,7~12个月每天11mg,减去母乳当中0.6~0.9mg的铁含量,那么宝宝1天要吃多少蛋黄才能补回来呀?这明显不科学嘛!
2,现在的高铁米粉已经是强化铁配方,相比蛋黄的含铁量更科学更利于宝宝吸收。所以,高铁米粉现在被推荐为宝宝的第一口辅食是有科学依据的。蛋黄的补铁的作用反而不重要了,因此现在不推荐用蛋黄来给宝宝补铁了。
蛋黄为什么建议推迟到宝宝8~9个月龄,与预防宝宝过敏有关。宝宝月龄越小,其肠胃消化功能越不完善。尤其是宝宝的肠壁肌还很薄弱,食物很容易穿透肠壁肌的薄弱环节渗透进入血液,从而诱发宝宝过敏。更何况鸡蛋本身就是高致敏食物,在儿童过敏食物中排行第一位,占到35%左右。
因此,如果宝宝过早喂食蛋黄出现皮疹、血管性水肿和充血,并伴有呕吐、肚子痛、胀气、失眠、哮喘、或哭闹不止等症状时,应该立即停止。
不过有一点妈咪们可以放心,一般来说随着宝宝胃肠功能的提高,1岁之前对蛋黄或鸡蛋过敏的宝宝到了5~7岁时过敏症状就会自动消失,这一比例占到90%以上。当然也有一部分宝宝直到成人之后仍然对鸡蛋过敏,这关乎个人体质上的差异,难以改变。