怎么赶走自己脑子里不好的想法
怎么才能把对一个人的记忆从脑子里删除？
怎么才能把对一个人的记忆从脑子里删除？
多数人无法选择性遗忘一些记忆中的人或事，要跨过这个槛，需慢慢调整心态，随着时间的推移，有了更多的经历就会淡忘的。使自己忙碌起来，没有多余的时间去想这些；去旅游，或换个环境，打开心扉去感受更广阔的天地；接受一段新感情，拔去心中荒草，种上麦穗。岁月会抚平伤口，愿早日放下。
想睡觉时怎样使自己清醒？
泡杯浓茶，慢慢感受其品质，慢慢的你对茶将有个全新的认识，想着想着你就越来越清醒了
有句话说得好，你要实在是困了，站着都能睡着。当然，这是极端情况。
要知道，一个人在困意袭来的时候是很难抵挡的，意志力会告诉你撑住，但是冥冥之中有一个蛊惑你，赶紧趴下睡了，撑着没什么意思。这个时候，我们就需要外界刺激了。
像我，我一般都是强打着精神，撕两格纸，倒水在上面，往脸上敷，可以起到一瞬间提神的效果。特别是在一些走不开的情况下。不过坚持时间不长。
对自己狠一点的话就弹手臂上的麻筋，这不用我说就应该知道在哪吧，我是觉得酸麻的感觉比疼痛更能刺激神经，而且不用遭多大罪。
脑子里想事情想一些你很纠结的事情，像爱情、事业啦什么的
在困的时候最好听下激烈的音乐 ！ 想象自己用坚持到最后换来优秀的成绩 同学和老师欣赏的眼光 就好点了！！！
不知道对大家怎么样，反正对我挺有效的，就是打哈欠
瞌睡，那就想想你下月的车贷房贷和花呗，是不是一个激灵就清醒了，不说了我继续搬砖去了
这个时候。我都会想自己想要过的生活，想要挑战的人，不要懒惰，自己就会醒了
好好睡一觉，睡醒了自然清醒…
谢邀！
擦点风油精在太阳穴，或者在身上，但擦在太阳穴的话，眼睛可能会睁不开。
想睡觉说明你的大脑已经处于迷糊状态，需要休息，如果强行不休息，唤醒大脑状态，那样也可以，只不过长此以往，你的大脑会受影响，这样不好
头悬梁锥刺股
我想和你出去吹吹风。。。