坐月子母鸡不能吃吗
产妇在坐月子时，该不该吃鸡肉？
产妇在坐月子时，该不该吃鸡肉？
产妇在坐月子时，很多老一辈的人都会说“不能洗澡”，“不能洗头发”，甚至是连脚都不让洗，这样一个月人还不得臭了啊！反正讲究很多，但压根没有听说过不能吃鸡肉，都是说还要给娃吃奶，吃的越营养越好，这样奶够吃，真的是这样吗？
产妇吃鸡肉要分公母产妇分娩后，催乳素发挥催乳作用，促使乳汁的形成，导致血中雌激素和孕激素浓度大大下降。而母鸡的卵巢中含有一定量的雌激素，因此，如果产妇经常食用母鸡肉可加强血中雌激素作用，让催乳素的效能减弱，而导致产后乳汁不足，甚至回奶。而雄鸡肉中含有雄激素，雄激素具有对抗雌激素的作用。因此，产后是可以吃鸡肉的，只不过要分清公母，都说炖母鸡，单独与产后坐月子的女性来说，还是炖公鸡肉进补最合适，以增加产妇乳汁的分泌。
产妇产后能喝老母鸡汤吗？
产后产妇不宜马上喝，不要马上喝老母鸡汤，老母鸡汤中含有较多雌激素，产妇吸收后，会造成乳汁不足，可以等乳汁分泌稳定后，喝老母鸡汤补身体。坐月子间可以期间可以多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，但是盐要少放，保持好的心情，不要生气，注意休息，保证充足的睡眠。