婴儿辅食粥做法大全9个月
九个月宝宝一次吃多少粥?
九个月宝宝一次吃多少粥?
九个月的宝宝还是以奶为主,如果是婴儿专用的碗,一次半碗就可以了,因为宝宝肠胃功能还很弱,吃多了容易造成不消化,而且宝宝还要喝奶和其他辅食,所以吃饭时要注意量,以免增加肠胃负担,可以给宝宝少食多餐,吃粥,面条之类的食物时要煮软烂,可以帮助宝宝消化吸收。
鸽子粥婴儿辅食?
鸽子粥可以呀当婴儿辅食!而且有很好的营养价值,同时给孩子采取少量多餐的方法,一般一周吃1到2次是很好的,可以增加抵抗力,增加免疫力,还可以补气养血啊,同时给孩子再加点水果蔬菜,效果会更好。对宝宝发育生长都很好。所以鸽子粥可以呀当婴儿辅食
新鲜的玉米打成渣做辅食给9个月的宝宝泡裙带粥?
新鲜玉米打成张作辅食 ,给九个月的宝宝泡裙带粥,这两种是品都属于促进肠道蠕动的性质,宝宝不能多吃 ,吃一次或者说少量的吃没有问题 。宝宝复习要求首先是要优质蛋白质,容易消化吸收,并且营养丰富 ,九个月大的孩子不建议用 调料,尽量清淡保持食物的原味 ,可以减少 维生素的流失。
九个月宝宝丝瓜瘦肉粥辅食?
9个月宝宝辅食丝瓜的做法:(丝瓜瘦肉汤)如下:
食材:丝瓜两个,瘦肉100克, 葱花少许,食盐,油,葱花,白酒一小盖
做法:
第一步:把瘦肉切成薄片,然后再放入食盐,生抽,一勺食用油腌制10分钟,别小看这一步,其实这样做出来的瘦肉更嫩滑。
第二步:丝瓜买的是乡下土丝瓜,肉质更细嫩,接着把丝瓜洗干净了,再刮去皮,然后用刀切成长条状,再装入盘子中待煮成汤。
第三步:锅里放入水,待水开始冒水泡时,再倒入腌制好的瘦肉,大火煮开一分钟,不能开太大火,以免瘦肉变老变柴。
第四步:接着放入丝瓜,盖上锅盖,大火煮开后两分钟即可,这时调入一勺食盐,白酒,一道鲜美的我丝瓜汤就做好了,这样做出来的汤特别的鲜,不用再加鸡精,会破坏汤原来的鲜味。
10个月宝宝稀饭的做法有哪些?
推荐适合10个宝宝吃得稀饭:1.山药鸡肉粥
原料:山药、大米、鸡胸肉、清水
做法:
1.将大米淘洗干净,放到冷水里浸泡两个小时;
2.将鸡胸肉洗净,剁成极细的蓉,放到锅里蒸熟;
3.山药去皮洗净,放入开水锅里川一下,切成碎末备用;
4.将大米和水一起倒入锅中,加入山药,煮成稠粥,最后放入鸡肉蓉在煮3分钟即可。
山药营养丰富,有健脾补肺、固精滋养强身的作用,对于脾胃虚弱,免疫力下降的宝宝,可以多吃。
2.鱼肉松粥
原料:大米、鱼肉松、菠菜
做法:
1.将大米淘洗干净并经泡一会儿,放入锅内,倒入清水,用大火煮开转小火煮至粘稠待用;
2.将菠菜用开水焯一下,切成碎末放入粥内,加入鱼肉松,用小火熬几分钟即可。
菠菜中含有大量的抗氧化剂、维生素E和硒元素,能激活大脑功能,和营养丰富的鱼肉松搭配,可以益智补脑,提高记忆力。
3.红薯稀饭
原料:大米、红薯
做法:
1.把红薯洗净去皮后切成小块,放在蒸锅里隔水蒸至软烂,并压成泥状;
2.大米洗净后浸泡一会儿,加入适量清水煮成比较稀的粥;
3.把红薯泥倒入大米粥中搅拌均匀即可。
红薯含有丰富的维生素和大量的膳食纤维,可以预防和缓解宝宝便秘。