如何降低恋爱中的占有欲
未婚妻强势、不懂温柔、不给男人面子，占有欲和控制欲很强，我因此屡屡发生争吵，如何改变这一状况？
未婚妻强势、不懂温柔、不给男人面子，占有欲和控制欲很强，我因此屡屡发生争吵，如何改变这一状况？
当我看到“是否有什么谋略可以一招制服女友呢？”这句问话时，先是忍俊不禁，接着又陷入了思索中。可以看出，这个男生内心既有对女友的强烈需要，也有极大的不满。两个人从认识到相恋，现在开始谈婚论嫁，如果女友没有满足他内心的某种强烈需要，那么不可能激发起巨大感情使他能够包容女友的种种不是，一路走到今天。但是，这种需要是什么？
可能有人想问：“为什么我非得知道这需要是什么？直接帮我解决问题不就完了吗！”
为什么？我可以举个例子。一个男生从小被父母包办长大，父母替他决定了人生中许多重要大事，而且因为双亲的性格都相对比较急躁，所以他从小就习惯了和控制他人的人相处。在长大后，他遇见了与母亲性格类似的一个女生，很快被她吸引，但同时，从小一直深藏在心中的反抗的渴望也探出头来。要知道，亲密关系既是我们重复与父母关系的载体，也是我们提升自我、内心成长的渠道。因此，这个男生既习惯于被女朋友控制，又希望能够控制女友来实现自我独立与成长。因此，他们之间就开始了一场旷日持久的控制与反控制的争夺战。
所以，如果我们不知道这个男生的内心既有通过被控制来体验爱与关怀的需要，又有控制他人来自我实现的需要，那么我们就无法给予他真正有效的帮助。
文中的这个男生既需要了解自己的人格结构与内心的真正需要，也需要了解女友的人格结构与内心需要，才能从现在生活的种种矛盾旋涡中脱身出来，找到真正有效的解决方法。否则，两个人就有可能一直活在对于对方的期待、失望及忍耐中，慢慢消耗爱与能量。这世上没有什么一招制服对方的必杀绝招，真正能解决问题的，是彼此之间的相互理解。哪怕理解后是清醒的分开，也好过现在相爱相杀的纠结状态。
作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。欢迎关注我的个人自媒体（微信公众号、新浪微博、知乎、头条号）。
自认为自己在爱情里的占有欲比较强，该怎么办？
不是你的占有欲强，而是对方在你心中的地位不够高。你觉得他（她）是你的附属，你有绝对的支配权，他（她）必须跟你走。但爱情里没有这样的附属关系。爱情就像同行的路人，你没法支配他（她）去哪里。如果目标不一致，他（她）随时会离开，你的占有欲能体现在哪里呢？