宝宝父母个子矮怎么让宝宝长高呢
想长高吃什么钙片好？五岁的孩子个子特别矮小，吃什么可以长高？
想长高吃什么钙片好？五岁的孩子个子特别矮小，吃什么可以长高？
醋酸钙或碳酸钙胶囊有较好的效果，并能配合维生素d或骨化三醇等活性维生素d促进钙的吸收。平时应该多注意休息，不要简单地服用钙片长高，因为身高还与年龄、家族遗传、获得性营养、获得性锻炼等因素有关。平时要加强体育锻炼，多做跳绳、篮球等蹦跳运动，增强骨骼发育，促进身体发育，一定要抓住青春期的快速崛起。
父母个头矮，孩子如何长到1.75米以上？
作为比爸妈都高，而家族基因整体都不高的我，必须来答一个。
1.坚持很牛奶：每天喝，纯牛奶，只有孩子愿意喝，不限量。我从小学起就印象中每天一斤牛奶，早晚各半斤，不加糖。
2.多体育锻炼：打篮球，不踢足球，道理很简单，弹跳会促进生长激素分泌。
3.注意形体：小孩因为坐姿或站姿不对会影响骨骼发育，尤其是学龄时上课写作业都是坐着，不合适的座椅会让孩子的骨骼得不到舒展，久而久之就会变形，要经常关注孩子脊柱盆骨是否正位，可以从看裤子后口袋看出来，如果孩子穿裤子后口袋不一边高，就要关注了。合适的桌椅坐要能保证三个九十度：大腿与上身，大腿与小腿，上臂和下臂，都要保持或略大于九十度。
以上，175不是问题！
宝宝比同龄人矮很多怎么办？
这个问题主要你必须要到正规医院体检一下，宝宝若是都很健康，只要不挑食，那你就不要担心了，也许他是在长智慧，高的宝宝没有你宝宝调皮聪明了，你可以仔细注意一下，不要盲目给孩子补充营养，这样导致宝宝长胖，反而不长个，