春季简短的育儿小知识
春季育儿知识幼儿园？
春季育儿知识幼儿园？
幼儿园小孩的春季育儿知识是非常重要的，父母和幼儿园老师们一定要特别注意以下四点。
一、培养幼儿养成良好卫生习惯。
春季要特别注意幼儿的疾病和流感预防，要培养幼儿养成良好的卫生习惯，平时要勤洗手，不乱擦眼睛，不要随地吐痰等，建议家长或幼儿园的老师可以早晚用温冷水给幼儿洗脸和洗鼻子，这样不仅可以增强幼儿的抗病能力还可以加强幼儿鼻黏膜对于冷空气的适应能力，而且还要保持室内通风。
二、春季应多运动。
春季是感冒的高发季，为了预防感冒和各种病毒，孩子们在幼儿园应该要多运动，进行多项目的体育锻炼，这样不仅可以提高幼儿的抵抗力还会让孩子感受到快乐。
三、注意营养摄入。
春季还要特别注意幼儿的营养方面，所以春季要为幼儿准备一些养生的营养食谱，要保证蛋白质和维生素钙等营养物质的摄入量。记住，为幼儿提供了营养食谱后还要监督孩子，最好别让孩子挑食咯。
四、及时做好预防。
春季是个气候比较适宜的季节，幼儿在户外活动后容易出汗，这个时候不管是家长还是幼儿园老师都要特别注意，并且及时为孩子擦汗，以避免孩子感冒，而且在这个季节还要适当的给孩子增减衣物。
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春季如何做，可以帮助孩子长个子？
育儿
建议学龄期的孩子不晚于22:00睡觉，并睡足9小时以上；
饮食方面注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，少喝碳酸饮料，少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬果等；
弹跳类运动能帮助孩子长高，可让孩子每天用1小时的时间进行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动；
心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境，不要给孩子太大的学习压力，不要在饭前和睡前批评孩子。
春天宝宝的饮食需要注意些什么？
春暖花开，万物复苏，春天是孩子生长发育的黄金季节。在春天，孩子们的身体会迅速生长，食欲也比较旺盛，所以作为父母的我们要在这时候合理的给孩子增加营养。从中医的观点来说，春天以养肝为主。父母们在这个季节多给孩子选择丰富的养肝食物，比如蘑菇、木耳、鱼虾、牛肉、奶制品、豆制品等等。
春季儿童食谱推荐
1.西红柿炒山药：山药去皮切片，西红柿切得碎点，锅里下油烧热，下葱姜爆香，下西红柿，将西红柿炒制成酱状，下山药略炒一分钟，加盐出锅即可。
2.菠菜鸡蛋汤：菠菜洗净切段，用沸水略煮捞出，放入凉水冲凉。油烧热，加姜末，酱油，烹出香味后，随即倒入菠菜，清水。待汤开倒入蛋花即可。
3.干酪面包粥：米饭1小碗，面包1片，干酪5克，牛奶1杯。将面包的边缘切掉后撕成碎片，干酪切碎备用。将米饭入锅加牛奶煮至粘稠后加入碎面包同煮，煮成糊状后加入干酪，干酪开始融化时将火关掉，焖片刻即可。