产妇发汗的正确方法
产科医生叮嘱：满月发汗是产后最重要的事，正确的月子发汗可以帮你满血复活，如何做？
产科医生叮嘱：满月发汗是产后最重要的事，正确的月子发汗可以帮你满血复活，如何做？
生完宝宝身体很虚。多喝红糖水，适量的补身体。勤换换衣服，适量运动。可以用生姜艾叶水冲凉。驱寒。
月子怎样发汗？
月子的产妇应该穿宽松透气性好的衣服，室内的温度保持适宜，可以偶尔的开窗换气，怀孕的妇女在月子期间多数情况都会发汗的，因为生产后的妇女，身体比较虚弱会出大量的汗液，做好饮食搭配，增强营养，可以适当的下床运动也可以助于排汗，但是不要过度劳累。
产后怎么发汗？
在发汗前先喝发汗汤，然后穿一件厚一些的衣服，盖上一床被子，注意不要透风，持续半小时即可，也可以去专门的月子中心进行发汗。
建议
1、发汗前后，一定要注意补充水分。
2、发汗后容易着凉感冒，要注意保暖。
3、发汗后六小时内禁止碰凉水，忌食寒凉的水果。
注意事项
1、要注意每次发汗不可过多。
2、发汗的排毒时间要控制在20-30分钟内。
3、生理期、高血压、低血压以及糖尿病患者和心脏不好的人不能发汗。