猪蹄下奶汤怎么炖又白又下奶
下奶黄豆猪蹄汤怎样做？
下奶黄豆猪蹄汤怎样做？
黄豆炖猪脚做法：
主材：猪前脚1只，黄豆4两。
配料：八角1个，生姜1块，香葱2棵，精盐5克，料酒50克，鸡精5克。
操作步骤：
1，猪脚洗净，与冷水同时下锅，加入料酒，香葱白，姜片煮10分钟，去除浮沬，捞起。
2，黄豆用温水泡软。
3，炖锅中加水，放入猪脚，黄豆，八角，隔水炖3个小时，加入盐，鸡精，撒上葱花即可。
月子餐下奶汤做法？
猪脚一个、花生仁适当、盐少量、姜两块。猪脚清理干净，姜片清理干净切割成片状，一起放进压力锅，添加少量食盐拌和。十分钟后，添加适量冷水和花生仁。大火烧给出气后，文火再次煮45分鐘就可以。
黄豆炖猪脚做法下奶？
黄豆炖猪脚做法：
主材：猪前脚1只，黄豆4两。
配料：八角1个，生姜1块，香葱2棵，精盐5克，料酒50克，鸡精5克。
操作步骤：
1，猪脚洗净，与冷水同时下锅，加入料酒，香葱白，姜片煮10分钟，去除浮沬，捞起。
2，黄豆用温水泡软。
3，炖锅中加水，放入猪脚，黄豆，八角，隔水炖3个小时，加入盐，鸡精，撒上葱花即可。
下奶最快的汤排行榜前十名？
1.丝瓜鲢鱼汤。丝瓜这种蔬菜有疏通经络，补脾理气的功效，而鲢鱼又具有补血通乳的作用。所以在哺乳期可以为产后女性，做一些丝瓜鲢鱼汤喝，可以让乳汁分泌较快增多。
2..猪蹄金针汤。金针菜和猪蹄这两种食材，都具有补血通乳的作用，熬制成汤之后的营养价值很高。此汤不仅能够让产后女性，虚弱的身体较快恢复，而且能够很好促进乳汁分泌，并且乳汁质量也好，且还具有较好的快速催乳作用。
3.猪肚通草汤。猪肚里面含有较丰富的动物蛋白质和少量的脂肪，产后女性适量的吃些猪肚，对身体恢复会较有帮助，并且通草催乳的效果也很明显，所以，利用通草和猪骨熬制的催乳汤，对于产后女性的乳汁分泌，会有较好的促进作用。合理的吃猪肚通草汤，可以让产后女性乳汁分泌顺利，而且又快又多又好。
催奶鸡汤的做法是怎样的？有助于哺乳期下奶的食物有哪些？
职场宝妈一枚，宝宝今年4月份断奶的。
“催奶”不是一天两天，也不是光喝鸡汤就可以。想要奶水多，需要做到以下几点:
1，多注意休息。基本每睡一觉，奶水就能存一些，所以一定要有人给你搭把手。产后身体本来就虚，还要喂奶，照顾宝宝，一定要让家里人帮忙分担，多一些休息；
2，吃。吃的话，主要是要多喝汤，每天猪蹄黄豆汤，鸡汤，鱼汤，排骨汤，酒糟(不要吃凉的，热一下)，每天可以喝3-5次。蔬菜，水果，米饭，面条，营养均衡，很重要，并不是一味的喝汤。
3.情绪平和。月子里很多宝妈情绪不太好，刚当上新手妈妈，不适应，焦虑，不安，如果宝宝闹的话，很容易崩溃。老公和家人一定要多体谅，多照顾宝妈情绪。不要一个人憋在心里，可以找闺蜜聊聊天，看看轻喜剧之类的。
4.汤类做法，厨房菜谱app下载一个，很简单的。
5.一定要宝宝多吸，而且两边换着吸。有的宝宝比较懒，吸两口吸不到就不吸，哭，家长以为吃不饱赶紧喂奶。不必要。一定要宝宝多吸，多吸，奶水才会越来越多。
应该是根据产妇的身体需要来搭配，如果是补血，加一点田七。
糖鸡蛋煮好后，放入点醪糟。
也可以真接用醪糟煮和调甜味。
生一些的木瓜煮鸡。
猪脚汤里加牛奶啦。
催奶鸡汤不知道，不过鸡汤的话最好用小公鸡炖哦，有助于下奶的的食物却有很多， 猪蹄炖花生，鲫鱼汤，牛奶炖木瓜（切记多喝汤水），
最后祝宝宝以后健健康康 快快乐乐的哦