什么办法可以让眼睛放松
小孩子二年级，上课有时候看不清黑板，去医院测视力0.4和0.6，做了散瞳真性近，该怎么保护好视力？
小孩子二年级，上课有时候看不清黑板，去医院测视力0.4和0.6，做了散瞳真性近，该怎么保护好视力？
50度的近视说明孩子眼轴拉长并不是很严重，但是裸眼视力不佳，建议及时做视力训练，裸眼视力有可能提升至正常视力！年龄小，不仅做训练的效果好，而且视力训练对屈光度也有控制的作用！
小学二年级孩子的视力已经比较差了，说明平时的用眼习惯是非常不好的，后期多让孩子户外活动以及控制电子产品的使用
对眼部的保养护理，冷敷好还是热敷好，还是先热敷再冷敷好？
首先我们要清楚需要改善眼部什么问题？
是水肿、眼袋？是黑眼圈？还是眼睛疲劳、干涩、痒？
如果是眼部水肿眼袋等问题，我们可以选择冷敷，冷敷可以促进血管收缩，消除水肿和眼袋效果非常不错的如果想改善黑眼圈的话建议用热敷，因为黑眼圈是因作息不规律熬夜导致的眼周微血管循环不好引起的，热敷有助于减轻不适和促进消散，要想改善黑眼圈还要保证充足的睡眠，适当的按摩眼部如果是眼睛疲劳，干涩，痒，就用热毛巾外敷，可以促进血液循环和新陈代谢，在此我分享一个小妙招，我们可以用茶叶袋来敷眼睛，这种方法改善眼睛疲劳，干涩，痒效果很不错哦个人建议针对问题，用对方法，最好不要冷热交替敷眼睛，否则眼周皮肤容易松弛。
以上就是我的回答，如果你有不同的看法欢迎留言，别忘了点赞?关注哦
大家好！很高兴回答你们的问题:
1、冷敷可以消肿
2、热敷可以促进血液循环，各有各的好处。
首先你要看是你要什么效果，
1、热敷：比如你想要放松自己的眼睛，缓解自己的眼部疲劳，可以用加热眼罩，盖上眼睛上，暖暖的，很舒服，很放松。尤其是擦完眼霜热敷有助于眼部皮肤更好地吸收。长期坚持会减少自己的眼部的干纹，保护好视力。
2、冰敷：大家都知道热胀冷缩的原理，所以如果你晚上发现眼睛很肿，或者哭完眼睛肿，想要出门不要被发现，就把铁勺子放在冰冻室半个小时，然后拿出来放在眼睛上，有助于快速去水肿。这样就可以美美地出门了。
注意：同一时间不要又冰敷又热敷，眼部的肌肤很薄很脆弱，经不得这样折腾，很容易有皱纹。
那要看是要保护视力 还是祛除眼袋细纹 热敷可以缓解视力疲劳 冷敷能缓解眼部细纹