生理变化主要表现在哪三个方面
意识的生理基础是什么？
意识的生理基础是什么？
非常感谢悟空的信任和邀请。
先扔出答案：意识的生理基础是网络和生物本身。
要回答这个问题真的很困难，谁能定义一下意识具体是个什么东西？它是怎么跟外界相互作用的呢？恐怕也是没有标准答案吧，那么老郭就来说一下自己的理解，由于老郭水平有限、能力不高，我的回答肯定是片面的，您就将就着看一下，就当时启发一下思路就好。
老郭理解的意识，其实就是物质世界之间相互作用的一种经验方式，它主要应该包括：感知信息、传递信息、处理信息、存储信息以及跟外部环境发生作用这样几个基本过程。如果按照这个定义，那么这个意识的能力肯定也是有高有低的。应该说从最基本的单细胞生物到植物、动物、和人都是有意识的，只是意识的发展水平和处理能力，以及跟外部环境相互作用的能力天差地别。简而话之就是：意识是物质之间的一种复杂的相互作用。
还是回头来说说人的意识吧，说别的也不过瘾。
感知信息。人的身体上遍布着各种神经的末梢，它们负责采集外部环境和自身的各种信息。声光电、冷热、饥饿等等来自外界的刺激和自身的感受。所以，我们对外部的感知其实每个人都是不同的，或者说是有着微小的差异。这是因为我们自己的身体跟别人都不一样，每个人的感知范围，灵敏程度，自身的感受都会在一个平均的范围内有一定的波动，但是大家作为人，大方向上差别不大。
传递信息。这主要依靠遍布我们全身的神经网络，以及大脑内部的神经网络。现在的神经科学家已经能识别这些信号的传递主要是依靠电信号和化学信号两种形式。
处理信息。有些人以为处理信息就一定是依靠大脑，其实这是不完整的。有些信息是不需要经过大脑处理就能直接反应的，比如咱们小时候都玩过的膝跳反射。但是比较复杂的信息还是需要传送到大脑，经过众多的信息比对筛选之后，做出对人最有利的判断。
存储信息。大部分信息的存储位置是在大脑里面的，这也是为什么人的大脑是最复杂的网络结构。但是其实也有一部分存储在人的身体当中，以化学或者是电信号的方式储备。比如人有很多的本能反应，肢体的运动能力、运动习惯等等。就像我们在运动领域中就有肌肉记忆，某个动作做多了，形成本能的反应习惯，这些信息就存储在身体的肌肉里，会形成不需要大脑干预的第一反射。降低信息传递的成本，提高对外界反应的速度。因为信息的提取、加工、传递都需要时间。依靠这种分布式的处理，可以大大提高人的处理能力。
交互作用。很多时候，人做出的决定，其实都是把当下发生的事情，跟过去存储在记忆里面的信息进行比对，然后才会做出判断。因为人对外界的感知以及自身情况的不同，这种记忆肯定也是不同的，同时大脑并不是把感知直接记忆，而是加工后才存储。所以，记忆的信息未必就是绝对真实的。这种情况就很复杂，老郭也不在这里多说了。总之，人可以依靠自己的记忆，结合当下传递过来的信息作出判断，然后指挥自己的身体作出反应。
总结：我们结合前面说的几个过程，它们之间形成一个整体，就构成了人的意识。如果把人的意识想象成一个空间，这个空间能不断的去映射其它空间、能存储其它空间的情况、并跟其它空间发生交互的作用。
人一天到晚没有力气，总想睡觉，请问是什么原因？
说说一个医生的感受吧，大概在5年前左右，本人没有进入健身房锻炼之前，那个时候每天作息不规律，每隔三天一个夜班，体重也特别大，还吸烟，真的是出现了像题主这样的情况，一天到晚都觉得没有力气，没有精神头，而且特别的想睡觉，有一天和朋友去散步的时候，在走上坡路的时候居然离睡着就差一步，后来去查了血脂，有明显的异常，决定戒烟并开始运动。
从进入健身房的第1天开始，由于运动以后一吸烟就会有剧烈的咳嗽，所以烟也戒了。在运动了一段时间和控制饮食以后，体重有了明显的下降，而且血脂也基本正常了，这种无力，容易睡觉的情况，就消失了。但是也出现了一个副作用，就是特别的精神，熬夜也比原来更厉害了，哈哈哈！
从我本人的经验上来看，出现浑身无力，精神头欠佳的情况与体重和血脂是有明显关系的，体重越大人就会变得越懒，越不想运动，而且血脂往往就会出现异常，这样慢慢就会进入一个恶性循环，人的精力会越来越差，体力也会越来越差，很难应付日常生活当中的高强度工作。
而控制血脂首先就是要控制饮食，拒绝那些高热量、高油脂的食物，同时一定要运动，最好是有氧运动和无氧运动结合起来才能更好的帮助我们降低血脂，控制体重。血脂和体重下降以后，精神头各方面都会有明显的改善，这是本人的切身体会，那么还有没有其他的可能性，会出现这种浑身无力，嗜睡的状态呢。
贫血就是导致这种情况常见的原因之一血是我们的生命之源，没有了血液，我们的生命也自然就消失了。血液给我们的身体源源不断的输送各种各样的养分和氧气，也会将代谢产生的杂质和二氧化碳源源不断地输送到代谢的各大器官，维持我们身体的正常运行。
大家可以想象，如果的我们的身体缺少了血液，那么我们的身体也自然会缺少养分，身体就会无力；缺少氧气，大脑处于一个乏氧的状态，肯定就会想要好好的休息，来尽量降低对于能量和氧气的消耗，更好的保住大脑的功能。
所以有贫血的人无力和嗜睡是两个比较典型的症状。贫血朋友在体表就能看出来，因为缺乏了血液，皮肤会变得轻度的苍白，尤其是在手指的部分会更加的明显，下图是正常人和贫血人群的皮肤表现，大家可以看一看这种区别在哪里，如果您出现了皮肤色泽的改变，同时伴有无力和嗜睡等异常的身体表现，建议一定要到当地医院的血液科去检查是否存在贫血。
另外压力过大也会导致人们出现无力和嗜睡长时间的处于压力比较大的环境下，人们会出现抵抗力的下降，也会出现明显的休息不好，这样就会出现疲劳、无力和困倦。有一些朋友们还会出现明显的头痛，偏头痛，以及焦虑的症状，有的时候会表现出来易怒、烦躁。
如果压力这种情况导致的问题建议还是要咨询专业的心理医生，去寻求专业的心理疏导，因为每个人的压力源是不同的，有一些人可以通过休息、冥想等办法自我调节，然而有的人却做不到。
专业的心理医生可以给朋友们进行系统的分析和评估，通过专业的心理手法释放患者的心理压力，一般需要几个疗程以后症状就会有明显的缓和症状。很多人不相信心理上的问题会导致人们出现生理上的障碍，其实这是有科学根据的，建议如果正处于压力期出现周身疼痛等特别不适的症状的朋友，一定要想到寻求心理医生帮助这个措施。很多时候面对压力，我们自己扛可能扛不住，但是有了他人的帮助就能帮助您解决问题。
低血糖也是导致人们出现无力嗜睡的常见原因。这种情况常见于糖尿病人，正常一个健康的人，如果不是处于过度饥饿和劳累的状态下，很少能出现低血糖的症状。而低血糖正是因为患者相对来讲，长时间的处于高血糖的状态，血糖如果稍微有异动，就会表现出低血糖的症状。
一次比较严重的低血糖会导致患者比较严重的脑乏氧，而且频繁的低血糖会导致患者出现记忆力下降、体力下降以及嗜睡等很多不良症状。所以才有这样的说法，就是宁可高血糖10年也不低血糖一次。
出现低血糖的时候，很多人还会出现明显的皮肤苍白、大汗、双手的颤抖，有的时候会有比较严重的眩晕，有一些特别敏感的患者在出现低血糖的时候，甚至有濒死感，如果不及时的补充糖分会有恐惧感。
所以如果您还不知道你是否存在糖尿病，但是却频繁的出现无力、烦躁、嗜睡，有的时候有口渴的症状，那么建议您一定要到医院进行血糖的化验，明确自己是否已经是一名糖尿病患者!
总结导致人们出现无力，经常嗜睡的常见原因是压力因素。但是作为医生来讲，血脂异常，贫血和血糖异常也会诱发患者出现这样的症状，我们必须要考虑到这些异常情况的原因，及时的告知朋友们，如果朋友们已经出现了这样的症状，那么就可以根据自己的具体情况，来判断一下自己是否有可能存在身体的异常，如果可能存在异常，就应该及时的去医院检查，明确自己的问题。如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注，我点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友也经常出现无力嗜睡的情况，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！