孩子补铁补钙神器
铁锌钙和碳酸钙区别？
铁锌钙和碳酸钙区别？
铁锌钙和碳酸钙区别是侧重点不同，铁锌钙重在补铁、补锌，而碳酸钙重在补钙，对于需要补钙的人群来说还是用碳酸钙。
铁锌钙是由乳酸钙、葡萄糖酸亚铁、葡萄糖酸锌、葡萄糖、微晶纤维素组成。
碳酸钙是一种无机化合物，化学式为CaCO3，是石灰石、大理石等的主要成分。
可以给儿童补铁补血的食物有哪些？
儿童补血补铁的食物有很多，比如蛋黄、动物肝脏，瘦肉、牛肉、羊肉、大枣、菠菜、红萝卜、紫米、南瓜、紫菜等，儿童补血的食物选对了，还要合理搭配好，才能促进生血补铁的功效，比如红萝卜焖牛肉，红枣紫米牛奶粥，鸡肝或猪肝菠菜汤，南瓜瘦肉羹，番茄鸡蛋紫菜汤、芝麻核桃糊等等。做法要好消化，这样才能让小孩消化。
如果孩子 的胃口不佳，不爱吃饭，或吃一点就说胀了，那先要给他调好脾胃。可以去药店，咨询药师，买些有健脾开胃的中成药，或者是找个有经验的中医生辩证开药。
另外 ，孩子爱吃零食，一定要管住，可以给他吃葡萄干，坚果类有营养的，不吃没营养的所谓垃圾零售，而且还影响正餐食欲。