负能量发泄的正确方式
当自己感觉浑身负能量的时候该怎么办？
当自己感觉浑身负能量的时候该怎么办？
应该恭喜你，你能意思到浑身负能量就是改变的开始！感觉到了，认识到了就去改变自己，以前释放负能量，现在开始释放正能量，以前懒惰就变勤快，自私自利就去奉献自己……这样去做自然会变成正能量的人！加油
真的不想说那些所谓的咨询师，啰啰嗦嗦说了一堆名词，没有一句干货，让人看的云里雾里，自己都搞不明白的问题就别去误导别人了！
作为抑郁症患者，自己状态不好时该怎么对待他人倾泻的负能量？
印抑郁症患者；大多数是因在生活中受到强烈刺激，而始终走不出来，要告诉自己不要沉浸在里面要快点走出来！面对外界你认为的负能量，不能被动接收，你改变不了的外界，你可以改变自已！走岀去改变心境和环境，拓宽阅历，增长知识。
善待世界上所有生命包括自己，不要依赖药物，要用坚强、毅力、枳极向上的正能量，战胜你认为的负能量！人生苦短，希望你早日从自己心理世界里走岀来，面对人生，享受生命！
他人倾泻给你负能量，你也可以向他人发泄能量，情绪激动不是坏事，如果人们没有情绪激动，就不会有那么多冲突了，世界就安静和平了，情绪容易激动的人不要害怕让别人发现自己这个缺点，让他们知道了就别惹我。