产妇奶胀但不下奶怎么办
没有奶水，还要想办法下奶是怎样的一种无奈？
没有奶水，还要想办法下奶是怎样的一种无奈？
奶水少，有二点注意，第一乳腺是不是有淤堵，影响下奶，第二有些人先天性气血虚，这种也影响下奶，第一种下奶简单，找有经验催奶师，按摩一个疗程就好了，第二种相对就复杂些，因为是自身体质，这个下奶就要坚持多吃些补气血中药膳，而且特别是别熬夜。
一定不要生气，要转移注意力保证心情开心点也有利于多产奶！其次，吃的精致一点，有营养的搭配！也可以请教医生，月嫂，催乳师等等，吃中药调理！千万别像我一样为了涨奶不择手段的吃，活生生的涨了三四十斤肉！娃一岁半了还没瘦下去！如果实在没奶吃奶粉也是不错的选择！
我们老家山上有一种植物叫奶浆藤，可以下奶，我专门跑到山上去挖回来，然后炖汤的时候放一些，效果很好！
我深有体会。
目前宝宝即将两岁，想起17年刚生宝宝坐月子时，情景历历在目，难以忘记。
我本身胸部很小，平时就穿A杯内衣宝宝出生时7.8斤。出了月子才8斤多。一个月长了不到一斤，学俺婆婆说的：肥鸡子大鲤鱼整天吃，各种偏方都试了，就是那赖奶……再吃也没用。当时啥也不懂，也不知道让人家催催奶，就会盲吃，谁说啥下奶，就去找着吃。啥马蜂窝，难喝的中药，猪头黄豆汤，鲫鱼豆腐汤，鲫鱼通草汤，红豆通草，各种各种，吃的都害怕了，还是奶不好，孩子吃不饱。所以月子里宝宝就开始混合喂养了，八个月的时候就断奶了，现在即将两岁，一直喝着奶粉，才20斤出头，瘦的不达标。唉，说多了都是泪
我也一样，尝试过各种方法，因为一些原因，月子后半程我才开始喂母乳，出了月子，我婆婆还是按照一天六顿给我做，鸡汤排骨汤鱼汤猪蹄汤轮着吃，把我上火的，但效果不明显，后来改成素汤，中晚餐都多喝一碗，网上说五红汤有效，我又喝了短时间五红汤，还是上火便秘，现在又在喝豆浆，宝宝每天还是要加一顿奶粉。里里外外一顿折腾，现在我发现，心态心态心态，十分重要，没别的，就是让宝宝吸，中间过程很痛苦，也很焦虑，但不要为难自己，坚信奶水是够的，我相信我也会越来越好的。