婴儿肠胃有火饮食怎么吃
我家宝宝3岁了，最近口气很重，肚子还胀胀的，可能是积食了，怎么给他调节呢？
我家宝宝3岁了，最近口气很重，肚子还胀胀的，可能是积食了，怎么给他调节呢？
宝宝的健康是家长们非常关注的问题，因为宝宝生长发育不能受到疾病的阻碍。而宝宝的健康可以从多方面观察，有的宝宝口气较重，类似口臭，这是疾病的表现之一，家长们应该提高重视，下面就来看看宝宝三岁口气重怎么办呢？
有些哺乳期的宝宝，因为妈妈摄入了大量高蛋白或油腻的食物，这导致母乳也是蛋白含量过高，宝宝也会消化不过来，所以有些宝宝在哺乳期也会口臭积食。所以要避免宝宝生病，一定要注意口臭这个生病的先兆。
1、当宝宝有口臭时，先清洗并检查口腔，排出口腔问题后，再对症进行处理。
2、处理口臭的第一要务是饮食控制。让宝宝吃1-2天蔬菜水果，尤其是膳食纤维丰富的绿叶菜，清热的瓜果等，加速肠道的运转。这个时候一定要狠心一点哦，那些偏食的宝宝，宁愿让他饿一两顿，也好过继续大吃特吃而带来的各种问题。
3、在饮食控制的同时，配合推拿效果更好。
4、处理口臭，重点推以下一些穴位，具体每个穴位的推拿次数根据宝宝的状况来，如果宝宝口臭不是特别严重，推300次左右，如果宝宝口臭严重，舌苔厚腻，推500次，清胃经，胃经在大拇指外侧面，从指根推向指尖。
5、掐四缝，用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。两只手都要掐，同时认真看看这几个手指四缝位置上的血管，颜色深、发紫或发黑的那些血管要重点掐。左右手8个手指都掐到算1次，口臭做8-10次。
孩子积食肚子胀气，哪些食物可以常吃？
平常饮食多吃点粗纤维的食物、水果等，促进肠道蠕动。尽量多进行户外运动，加强体育锻炼，可以口服点益生菌调节肠道，或者健胃消食片，小儿化积口服液等。规律饮食，养成良好的吃饭习惯，不要说想吃就吃，也可以缓解的。