儿童长得快怎么补钙
喝牛奶和葡萄糖酸钙锌口服液哪个长得快？
喝牛奶和葡萄糖酸钙锌口服液哪个长得快？
长的快，是想个子长的高，这不是单纯补钙就能长高的，关键还要因人而异，看吸收情况。
想长高，一是先天因素，基因最少要决定50%。二是各种能量的补充，不单单指钙，还需要蛋白质，多钟维生素，碳水化合物等等，都是促进长高的能量来源。现在生活条件的提高，这些物质提供是没有问题的，主要在于科学、合理的搭配，否则适得其反，能量过剩。三是科学、合理的运动，光补充，不运动，只能是横向发展了。
牛奶和葡萄糖酸钙锌，都是补钙的，还要因人而异的看吸收情况，多晒太阳，促进吸收。牛奶是每天生活必不可少的，药物补充，最好还是先化验一下，是否真正缺乏，适当补充。
从来不给孩子喝这些东西，我认为想让孩子长得快，首先，要保证钙含量的摄入，适当吃些富含钙质的食物，如鱼虾，豆制品，牛奶等。其次，孩子的睡眠时间一定要保证。现在很多孩子受父母的影响都是夜猫子，睡得晚，早晨因为上学又要按时起床，所以会导致孩子睡眠不足。长期这样，会影响孩子长高的。最后，在天气允许的情况下，每天保证孩子两小时的户外体育活动，晒太阳多运动也可以促进孩子长高。
如何让一年级小孩子长个快？
第一饮食上要注意，可以多吃牛肉，鸡蛋，多喝牛奶，在饮食上要注意营养搭配均衡；
第二，要加强锻炼，有助于长高；
第三要注意休息，睡眠质量很关键。
孩子长的太快会不会缺钙？
因为小孩子生长发育就是比较快的，所以如果他的营养跟不上的话，很有可能会导致缺钙的现象。因此一定要做好孩子的营养食谱，保证营养的均衡，千万要避免孩子出现偏食挑食的现象。如果有缺钙的表现的话，要及时的到医院进行血钙的检查，适当的补充钙质剂，也要使用促进钙吸收的药物。
长个子最快的三种水果？
猕猴桃中含有丰富的矿物质，这些东西能够帮助宝宝发育骨骼。除此以外，猕猴桃中还含有丰富的微量元素和纤维素、胡萝卜素、叶酸等等。而且猕猴桃味道酸甜，是小孩子喜欢吃的口味。
柠檬的食疗价值在水果中是能排得上号的，其中含有丰富的矿物质以及维生素，最主要的是柠檬中的钙和锌含量都高，能有效帮助孩子们长高。
山楂对人的肠道消化很有帮助并且山楂的钙含量比柠檬还高。