另一半总是指责你怎么办
如果你的另一半不讲理咋办？
如果你的另一半不讲理咋办？
要彼此包容
人为什么会不讲理每个人都有三个自我，即儿童自我、家长自我和成人自我。成人自我是通情达理的，当成人自我在交往中占上风时，人就会讲道理，而处于任性的儿童自我或者威严的家长自我状态时，就会不讲道理。儿童自我又叫感情自我，当人在动感情时，他不可能听得进道理，只会一个劲地发泄自己的情绪，你若硬和他讲道理只会激起他更大的不满，和你胡搅蛮缠个没完。家长自我也称权威自我，权威就是他说了算——说话算数是人生的最高境界，是生命的巅峰体验。你要对他讲理只能引起他的恼怒，更严厉的训斥你，指责你，甚至打骂你。对付表现出家长自我状态的人，你不妨扮演一个乖孩子，先顺从他的要求，他的家长自我得到了满足，就会退出交往舞台，你就可以和他的成人自我去讲理了。对付处于儿童自我状态的人，你只要在心里把她当作小孩子来哄着，不去计较对方的言辞，而是对她的感情表示理解和接受，这样一来她就能平息下来了，儿童自我得到了满足，就能让位于讲道理的成人自我了。
怎样能改变爱埋怨的心理状态？
爱抱怨意味着一个人总是把目光停留在问题的困难点上，且永远聚焦于自己的利益。这是你性格中带有的不良特质，即缺乏解决问题的动力及良好的沟通能力。想要克服这个毛病，你可以这样做。
【纸条打破旧思维】
当你在职场上遇到困难，通常的思维模式大概是“遇到了困难——很麻烦——我不行”，于是你的思维就进入了死胡同。这个时候，你需要在自己的办公桌前面贴上这样一张纸条，写着“遇到了困难——怎么办——谁能帮我”。通过这样的引导，你的思维模式就会进入一个正向的解决路线之上。
【替别人抱怨】
你有个了不起的能力，就是总能发现一件事情中可能让人不舒服的地方，并且将其用语言表达出来。事实上，你只需要让自己的这项能力稍作变化就能优化你的人际关系了。你要学习去观察别人在生活中遇到了什么困难，然后代替他们用语言表达出来，这样对方会深深的感觉到被理解，你们的关系自然就会更上一层楼。
【将抱怨转为需求】
抱怨的人通常只会表达“我不想要什么”或者“什么让我不舒服”，这种表达模式只能让周围人了解到你的不适，却不能了解什么能帮到你。因此你需要改变自己的抱怨方式，更多的表达你想要什么，什么能让你更舒服。这样如果周围的人有能力帮你，自然不会袖手旁观。