2岁宝宝素汤怎么做 有没有什么减肥的小妙招?

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2岁宝宝素汤怎么做

有没有什么减肥的小妙招?

有没有什么减肥的小妙招?

减肥妙招就是你要多注意饮食,不要总是吃夜宵叫外卖,一日三餐以清淡为主,多吃素菜,少吃大鱼大肉。还有油腻油炸的食物也千万不要吃,另外零食最好也不要,多吃水果,猕猴桃,香蕉还有苹果,樱桃之类的。还有多加运动,大羽毛,打篮球都可以。不要总是宅在家里不运动,这样子很容易肥胖,祝你减肥成功。

晚饭做个什么汤,又省事又好喝呢?有什么推荐?

很高兴回答这个问题。
晚晚饭对于一般家庭来说是很重要的一餐,所以我们家一般晚饭的话也会烧一个汤,相对省事又好喝,像紫菜汤。紫菜鸡蛋汤,西红柿蛋汤,豆腐青菜汤,冬瓜汤,萝卜汤,酒酿圆子汤,这些都是比较省事的饿又好喝的素汤,有些喜欢喝浑汤的朋友,也可以准备一个电饭煲。保一些排骨汤呀,鸡汤呀,鸭子汤,也可以根据个人的喜好添加一些喜欢的蔬菜,以上是我个人的推荐,希望对大家有所帮助。好,谢谢大家,再见。