什么情况下要补充铁剂
孕期补铁补到多少周？
孕期补铁补到多少周？
在孕期的时候需要检查看看自身贫血的实际严重程度，贫血厉害的时候，需要使用补血的药物来做治疗，在病情缓解后，可以及时停药的，补铁的时间是需要依据自身恢复的实际情况来决定的，建议在孕期的时候注意加强自身的营养，多补充些维生素丰富的食物。
孕38周还要继续补铁补钙吗？
孕38周也接近于晚期是不需要补铁补钙的，如果过量的补钙会引起胎儿过大，在分娩的时候会出现难产，可以多吃一些富含维生素类的食物来提高身体素质，不要吃过于油腻油炸上火的食物，运动量要适当的减少以免过累会引起早产，时刻注意安全。
孕妇补铁要多吃哪些食物？
刚开始怀孕，身边肯定就有一群人围着你，要求你补气血，而常常被推荐来补气血的食物，基本上就是红枣和桂圆了，其实红枣补铁，还不如用动物的肝脏和动物的血，甚至还不如红肉，也就是说猪牛羊的瘦肉.
动物的瘦肉，补铁的效果相对来说要更好一些，而一些植物性食物里面的铁含量，大家认为比较高，像红枣、桂圆、菠菜、芝麻酱、海带，其实都远远比不上动物性的食物。
这是因为动物性食物里面的铁是二价铁，又叫血红素铁，广泛存在于动物的肝脏、血液红肉里面，它的吸收率相对来说比较高。而植物里面的铁又叫非血红素铁，是三价铁，我们人体是不能够直接吸收的，必须在维生素c、有机酸、胃酸的作用下，变成二价铁我们才能够被吸收，所以植物性食物当中铁的吸收率，不如动物性食物，想要补铁，还是吃一些动物的肝脏、动物的血、和瘦肉吧。
铁元素在大棚蔬菜的作用是什么？缺铁会有什么影响？
铁元素不论是对于动物、人体、还是植物蔬菜，都是一种十分重要的、不可或缺的化学元素，假如人体缺少了铁元素，那么就会出现精神萎靡、生长发育迟缓、经常头晕、抽筋、失眠、发烧、腹泻、注意力不集中等等状况，由此可见铁元素对于人体的重要程度，那么问题来了，铁元素对于植物蔬菜的作用是什么呢？假如植物蔬菜缺少了铁元素，又会怎样呢？
在植物蔬菜中，铁元素的最大作用便是能够生成叶绿素（叶绿素是植物进行光合作用的主要色素，是一类含脂的色素家族），同时也是多种酶的成分和活化剂，是光合作用中许多电子传递体的组成成分，简而言之一句话：铁元素能够把各种自然能量（如光能、二氧化碳等）转换成自身生长所需能量。
假如蔬菜缺少了铁元素会怎样呢？首先通常会蔬菜个头变小，也就如同人体缺少铁元素不长个一样，其次，蔬菜会丢失绿色，叶片渐渐泛黄、甚至会出现坏死黑斑渐渐枯死等现象，这些便是蔬菜缺少铁元素的普遍现象，其实具体到单品类蔬菜上时，各种蔬菜缺少铁元素都会产生不尽相同的后果。
比如玉米严重缺失铁元素时叶片会失绿发白；大豆缺失铁元素开始也会失绿发白，但最后叶片会因出现黑斑而坏死掉；西红柿缺乏铁元素会新叶发黄，脉间焦枯坏死。
那么在种植蔬菜过程中，如何预防蔬菜缺失铁元素呢？其实最主要的方法还是要选对肥料，肥料要结合土壤选合适的含铁肥料，如硫酸亚铁肥料、硫酸亚铁铵等等，另外要适时调节大棚内温度，及水气装置，因为这些会影响到蔬菜对铁元素的吸收能力。