九个月宝宝便秘怎么办最快最有效
宝宝十个多月了，不知道该给添些什么辅食，而且最近便秘！怎么办呢？
宝宝十个多月了，不知道该给添些什么辅食，而且最近便秘！怎么办呢？
宝宝十个多月了，不知道该给添些什么辅食，而且最近便秘！怎么办呢？添加辅食后，宝宝出现便秘多数是辅食添加不当所致，我刚开始给宝宝添加辅食的时候也出现过这个问题，当时还蛮严重的，带去看医生，医生让吃益生菌调理，同时辅助用开塞露，开塞露治标不治本，如果宝宝很痛苦，排不出大便时可以急用。但是最主要的还是要饮食调理。
我家宝宝吃益生菌效果不明显，倒是我无意中，弄火龙果、蒸南瓜、蒸红薯、蒸土豆、蒸苹果泥给他吃，效果很明显，从那以后，我每周都会蒸几次这些给宝宝吃，同时，坚持把辅食做细腻一点的原则，宝宝再也没有便秘过。
每个宝宝身体发育不一样，不要看别人家的宝宝怎么都能肯苹果了，自己也就给宝宝啃一个，人家宝宝啃了能消化，你家宝宝不一定就能消化的。
所以，添加辅食，最主要的还要坚持循序渐进的原则，多观察自己宝宝接受能力再决定怎么做给宝宝吃。
10个月的宝宝，可以吃很多东西了，牛肉末、猪肉末、、蒸鸡蛋、鱼泥（可以买鳊鱼，取肚子上的肉，大刺好去）、西蓝花泥、胡萝卜泥、西红柿泥、喝小米青菜粥、小米山药粥、软面条、苹果泥、香蕉泥、火龙果（治便秘超级厉害）等，注意，不要加盐加调料。比如鱼可以滴柠檬汁去腥味，蒸蛋和牛肉可以放西红柿泥和或萝卜泥，这样口感不错。
我当时就是这样做给宝宝吃的，一点小建议，仅供参考！
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9个月大的宝宝反复便秘，大便一块一块的，怎么办？
你好，我家孩子9个半月断奶后也是会反复便秘，大便干结，我个人总结了7条应对和调理的方法，希望能帮到你。
1. 看小儿消化科
便秘通常跟消化不好有关，如果小孩经常便秘，很难调理，建议去医院看一下小儿消化科门诊，确定病因，针对性调理才有效果，我们平时这一下那一下的调理可能没有用。
2. 口服乳果糖通便
如果宝宝总是排便很困难，几天不排便，腹部涨，也不怎么吃东西，要想办法给孩子顺畅排便。
婴儿不建议用开塞露或肥皂条刺激肛门，以免形成条件性反射，依恋这些操作才能排便。
乳果糖，婴儿也可以吃的，按剂量服用，可以软化大便，有助于润滑肠道。
饭后宝宝一般容易排便，每次排便排到有软便出来才好。如果宝宝排便不干净，时间长了大便会更干结。
3.调整宝宝饮食
大部分孩子便秘，通常是宝宝饮食安排上出现问题，要立即调整饮食结构。
①多喝水。
有的宝宝不喜欢喝水，所以饮水量不足是个问题，要想办法给宝宝多喂水，比如买个吸管杯给宝宝，多递给他，让他吸几口。
多喝水的宝宝，一般很少便秘，这是老生常谈。9个月的宝宝，每天小便要换的尿不湿保证5片左右。
②合理喂奶
平时母乳喂养，少食多餐，宝宝可以更好消化，不要一次喂太多太饱。奶粉喂养，也要按量添加奶粉，不要稠了，冲稀一点也可以。
③绿叶蔬菜
绿叶蔬菜，剁碎一点，加进辅食里面给宝宝吃，能增强肠道蠕动，利于排便，所以叶子青菜多安排给宝宝吃起来吧。
④适当的水果
可能宝宝平时也没少吃水果，但还是便秘。水果要吃多样，也应该适当多吃一些利于排便的。比如有的宝宝吃火龙果吃，就很好排便，那么应该每天给宝宝吃一点。有些宝宝吃香蕉反而便秘，所以要排除不合适的水果。
⑤易消化的辅食
9个月宝宝的辅食，不用太复杂，应该还是以米糊、软粥或者烂面条为主，添加的食材应该是泥状的，细小颗粒的，较多高纤维的，不要吃太稠的太硬的东西。
4. 口服益生菌
肠道菌群失调会降低肠道的蠕动功能，肠道功能紊乱会发生便秘。
益生菌可以调节肠道的菌群，有利于食物的消化和吸收，部分可以改善便秘的症状。例如，可以吃点妈咪爱调理。
5. 适当吃健脾的药
适合婴儿的健脾消食药，主要是中成药，可以咨询医生再给孩子吃。
6.增加活动消耗
如果宝宝平时活动量不够，容易不消化，积食，肠道蠕动缓慢，排便困难。因此，多引导宝宝活动，保证每天有一定的活动消耗，加强排便肌肉张力。
7. 帮宝宝按摩腹部
平时顺时针帮宝宝按摩揉揉腹部，促进胃肠蠕动，帮助排便。
以上总结：孩子大便干结，排便费力，反复便秘，家长应当做好饮食搭配，多吃高纤维食物，多喝水，多运动，适当吃些益生菌，适当帮助顺时针按摩腹部，如果还是长期便秘难以缓解，要去看医生，让医生帮助解决问题比较合理。