dha和什么搭配容易吸收
富含dha食物有哪些？
富含dha食物有哪些？
人的大脑是一个很神奇的器官，有着很长的发育期，统领全身上下每一个部位，能储存大量的信息和知识。绝大多数的家长都希望自己孩子有一个聪明的大脑，其实希望孩子才思敏捷，可以试试给孩子补充一下DHA。有助于孩子大脑的成长发育，那么有哪些食物含有DHA呢？一起来看看吧！
2个月宝宝可以一起补充DHA、AD、D3吗？
不建议一起补。因为两个月的宝宝不管是吃母乳还是奶粉都含有一定的有益物质，其中就包含d3和ad。而dha的话最好是在宝宝8个月之后再开始补充。其次两个月的宝宝还是比较小的，如果dha、AD、d3一起补的话可能会不能完全吸收，而且补的过量的话对身体也没有好处。
DHA是核桃油好还是葵花油好？
核桃油好。是采用核桃仁为原料，压榨而成的植物油。属于可食用油。
核桃的油脂含量高达65%～70%，居所有木本油料之首，有“树上油库”的美誉。利用现代工艺提取其精华，这就是核桃新一代产品——核桃油。核桃油是选取优质的核桃做原料，并采用国际领先的工艺制取出来的天然果油汁。在国际市场上，核桃油被誉为“东方橄榄油”，同橄榄油一样备受消费者青睐。
飞鹤星飞帆dha够吗？
严格来说奶粉中的含量是不够的 要不然市面上还会有单独的胶囊卖啊 不过也不能吃那么多，都是有标准的。
给宝宝补充DHA主要从食物中获取。如母乳期的宝宝，可以从母乳中吸收DHA。非母乳的宝宝，可以在日常辅食中增加一些鱼类、海藻类来获取DHA营养。DHA是宝宝神经细胞发育过程中非常重要的营养成分，每天要保证DHA的摄入量，来满足宝宝大脑和视觉神经发育的需求。
意见建议：婴幼儿的日均摄入量宜达到100mg，母乳喂养的足月婴儿可满足这个摄入量；母乳不足可通过含DHA的配方奶来摄入营养。已经离乳的宝宝，每天的辅食营养达不到推荐量时，可增加补充剂直接补充DHA。如汤臣倍健天然博士藻油DHA，可直接加到辅食中，不含色素、防腐剂等，不会改变食物味道，同时可以满足宝宝DHA营养的摄入需求。DHA营养摄入不足会影响到神经系统的发育，如说话晚，智力低下等。因此家长要调整好膳食结构，满足宝宝DHA营养的摄入需求。