考试焦虑小团体心理辅导
孩子从小表现出陌生人焦虑,拒绝团体活动,但是在家又蹦又跳很活泼,怎么破?
孩子从小表现出陌生人焦虑,拒绝团体活动,但是在家又蹦又跳很活泼,怎么破?
小朋友两岁,从小就不喜陌生人,见人就哭,参加聚会时,只要别人忽略她就没事,一看她,或者要亲近就哭,但是在家人面前表现很好,该说说该笑笑,又蹦又跳的,还会作弄人,家里一来陌生人就躲起来,听见门响都吓得跑了。
谢谢邀请。孩子表现出这样的情况专业的术语叫做幼儿教育交际障碍症。从更深层次的原因来分析,孩子是实际上是缺乏安全感所造成。这种安全感看似是对陌生人的防备,实际上还是家庭里男性关爱的一种缺乏症,父爱的活动引导不到位。可以先引导孩子参加自己喜欢的活动,由少到多,有家人的陪伴到不陪伴,慢慢就好了。
怎么提高心理承受力?有啥好的训练方法吗?
怎么提高心理承受力?有啥好的训练方法吗?
有心理问题,心理疾病的人,心理承受力普遍差,经不起事情的大家,有点事就觉得塌天一样,焦虑不安,对人的一生发展,甚至日常生活都有很大影响。
人的心理承受力提高,就是人的个性稳定,充满自信,内心强大,能从容的应对可能发生的各种事情和打击。
最好的改变方法就是从日常的生活工作开始做起,根据自己的能力水平和特长,不断的学习强化,认真的体会感悟,使自己的能力不断提升,能力提升,自信心就会增强,自信心增强,内心也会变得强大。多学习,知识多了,看问题就比较客观,就不容易产生不必要的焦虑。