怎么去除身上的怨气和戾气
如何消除心中的怨恨？化戾气为祥和，很难吗？
如何消除心中的怨恨？化戾气为祥和，很难吗？
只要想化解，总是有办法的，除非不想。
挺难的，不过想想人生短短几十年，犯不着跟恨的人浪费宝贵时间，开导开导自己
任何一个宗教都有让自己祥和快乐的方法答案，只要自己确实够痛想改变，想找答案，肯定能找到，悟性天赋够高看看道德经，庄子，金刚经，圣经研究下古人思想也能有答案。否则也仅仅是停留在想法而已，不想改变归根结底还是不够痛。
等你到了一定的年纪，很多事情看淡了，就豁然开朗了。
三十而立，四十不惑，五十知天命。正常人到了40岁以后就应该成熟起来。
有些人早慧，十几二十多就达到了40岁的心智，这是一种幸运！
如何除掉自己的满身戾气？
听说山水可淘心，传闻诗书能澈魂，
又见修行骨方正，更是乐施独善身。
戾气太深什么意思？
戾气太重就是充满沮丧、愤怒、算计、仇恨，充满了傲慢偏见、抱怨，甚至见不了别人好，恼怒和报复情绪很重，因缺乏见识，故而缺乏包容心，更别说求同存异了。戾气太重之人，一般是具有攻击性的，他会觉得全世界都欠他的。
为什么我的母亲整天说话怨气冲天，好像全世界都欠她的一样，明明是美好的事情，她都很悲观，影响我的情绪？
你说的对，如果一个人每天都在负能量的环境下生活也会耳濡目染地受感染，之所以近朱者赤近墨者黑就是这个道理。
你首先分析一下你妈这个情绪是怎么形成的，最好和她谈谈。一个人总是悲观地对待事物那她一定会影响她的生活质量和生命质量。一个人总生活在欢乐之中那她的各个器官都可能是完好的甚至比同龄人都要好。
中年妇女为什么戾气重？
中年妇女自身体内的激素水平变化所致，会导致这个阶段的女性，对感情和身体的需求更为迫切，求而不得，得而不满，欠则生怨，怨则生恨，恨则生戾，从生理到心理，从身体到感情，极度缺乏滋养所致。
生活压力陡增，房车，孩子，老人，职场，家庭，身体等等，这些因素叠加，能把眼前的苟且整平顺了都很不易。