儿童打呼噜怎么治小窍门
孩子晚上睡觉打呼噜怎么办？
孩子晚上睡觉打呼噜怎么办？
孩子睡觉打呼噜，真的是睡得香吗？
很多家长都会遇到孩子睡觉打呼噜得情况，但是小孩打呼噜可未必就是睡得香，家长一定要给予重视。
小孩儿睡觉打呼噜，一般情况下是因为上气道狭窄造成的。孩子出现打呼噜，有可能和体重过大有一定的关系，过胖的孩子造成气道的狭窄，容易引起打鼾的情况。除此以外，一些鼻腔以及咽腔的因素也会引起气道的狭窄，在儿童比较常见，如扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻甲肥大，都会出现不同程度的打鼾情况。家长应该给孩子在生活中做一些调整，例如可以采取侧卧位睡觉、调节枕头的高度，如果症状缓解不理想，建议带孩子到正规的医院耳鼻喉科就诊。如果考虑是扁桃体，以及腺体过于肥大引起的打鼾，可以考虑是否适宜进行扁桃体以及腺样体的切除手术，以免日后造成腺样体面容，影响孩子的正常发育。
教你学一招永不打呼噜？
1、通过干漱口练习，锻炼咽腔肌肉。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环。每天有空就做，一次做至少100下以上，直到咽腔感觉很酸。
2、喝花椒水、用冰盐水漱口刷牙等，让咽腔肌肉收缩，体积减小，从而使呼吸道宽阔。
3、在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，减少打呼噜。
4、戴牙套，使下颌前移，带动压迫呼吸道的软组织前移，从而扩宽呼吸道，使呼吸变通畅，从而达到止鼾的目的