怀孕初期吃柿子可以吗
孕妇能吃柿子吗？
孕妇能吃柿子吗？
孕妇可以吃柿子吗？
一般情况下，孕妇可以吃柿子，但应注意不可食用未成熟的柿子或空腹大量食用；此外，对于妊娠期糖尿病的孕妇，吃柿子有升高血糖的风险。
柿子，为柿科柿树属植物柿的果实。中医学认为，鲜柿清热润肺，生津止渴，解毒；柿饼健脾，涩肠，消宿血，生津润燥，美白；柿霜润肺止咳，生津利咽，止血。柿子可以辅助治疗咳嗽、咯血、热痢、便血等。
现代药理研究显示，柿子含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素C、B族维生素、胡萝卜素及矿物质（如磷、铁、钙、钾等），还含果胶、胰蛋白酶、淀粉酶、单宁酸、瓜氨酸等，这些成分具有降血脂、抗氧化、辅助治疗慢性支气管炎、杀菌、止血、延缓衰老等作用。
需要注意的是，柿子虽然富含营养成分，但是如果食用不当，可能会给身体带来危害。如果孕妇食用未成熟的柿子，或空腹吃大量的柿子，内含的鞣质与胃酸反应，易形成“柿石”，可出现胃痛、恶心、呕吐等症状，甚至出现胃溃疡等疾病；柿子含有丰富的糖分，所以对于妊娠期糖尿病的孕妇，有升高血糖的风险。
本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核
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怀孕期能吃小柿子吗？
在怀孕期间可以吃小柿子的，但是尽量不要空腹的情况下吃，否则很可能会诱发胃肠道不适的症状。在孕期多吃新鲜的蔬菜水果对胎儿的发育是有帮助的，看一下饮食和睡眠的变化，然后注意计算预产期的范围，看看是否有尿频等症状，尽量不要熬夜的。