正确的睡觉头朝哪个方向最好
小孩睡觉时喜欢头低，脚高，这样好不好？
小孩睡觉时喜欢头低，脚高，这样好不好？
这样不是太好，时间久了会出现脑供血不足，大脑缺血缺氧，会有头晕，恶心，起来后头脑昏沉睡不醒的症状。正确的睡姿是头略微比身体高出10公分左右，也就是在躺下的时候比身体高一点点就可以了。偶尔这样睡觉姿势有助于消除疲劳，由于重力作用对颈椎也是有好处的。
宝宝出生14天了头总是朝一边睡，我有点担心请问应该怎么纠正？
是可以让宝宝轮换着方向睡的，这样也是可以起到矫正的作用，如果宝宝长时间的只朝着一边睡，也是会导致宝宝出现脸偏的情况，是要及早的进行纠正的，这个时候的宝宝也是不能够睡枕头的，可以等到宝宝三个多月以后，让宝宝受一些硬枕头或定型枕。
晚上睡前可以站桩吗？效果怎么样？
晚上睡前可以站桩
站桩并没有时间的限制，任何时候都可以，睡前站桩的好处
很多运动学都建议睡前不要运动，因为睡前运动中抠神经兴奋，无法入睡，那是指剧烈运动而言(跑步、力量练习、球类运动等)，但站桩不同与运动，站桩(指养生桩)要求：姿式正确，放松身体，意念集中，自然呼吸，让身体得到自然而然的锻炼，大脑得到充分的休息。站桩后身心愉悦，并不影响睡眠，反而能促进深度睡眠。题主感觉身体不太好，才练站桩的，能深度睡眠对身体的自修复能力加强，体质自然就慢慢好转，现在的人多都是睡眠质量不佳而导致身体慢慢变差，练站桩能改变睡眠状态。据记载：武则天每天必静坐半个时辰，这就证明了对身体的好处。
晚上站桩有禁忌吗？
是不是所有人都适合在晚上站桩呢？不一定。一般身体偏寒的不大适合晚上(尤其是10点后)。虽然站桩不太讲究时间，但还是要注意的，要根据自己身体的实际情况来定，本身身体偏寒的，如经过一段时间练习后感觉不好，应调整锻炼时间。我以前练过一套功法，都是在早上练，但一个多月后，经常上火，颈后生硬头节(疮)，后来没法只能放弃(晚上没空练)。停练就恢复了正常；所以练功要注意自己的身体状况的变化，及时找原因。
注意不要在郊外蚊子多的地方站桩
站桩时可选择在室内站，尽可能不去室外，避免去蚊虫较多的地方站桩。站桩后要散步，让身体回复正常才作息。
我是咏春与太极，专注气功、站桩，格斗、咏春拳知识分享，欢迎关注。
孩子晚上睡觉会鼻塞是怎么回事？该怎么办？
长期这种状况的话，强烈建议去检查一下过敏源！
别去听什么诡异的中医理论，我家孩子就是长期各种鼻塞，流鼻涕。最后去医院做了过敏源检查，发现是螨虫过敏....
现在在做脱敏治疗，已经有一定效果了。
所以，很多时候，老老实实去做检查吧……