必须戒掉的20个生活坏习惯
生活中，你有哪些特殊的癖好呢？
生活中，你有哪些特殊的癖好呢？
其实这种事讲出来也蛮难为情的
经常幻想自己就像故事中的女主角一样，是一个坚强的女英雄，却因为落入敌人的圈套，被胁迫，沦为阶下囚，然后因为自己对于敌人的价值所以被敌人所折磨拷问，或者因为对立双方的立场而单纯的虐待我，而我却坚强不屈，不论用什么酷刑拷问我，我都不屈服敌人的刑具，最后敌人用尽酷刑却无能为力，无法让我屈服，哈哈，想想就有点羞耻呢
生活中有什么坏习惯是我一停止就能立即获益的？
我觉得应该是改掉拖延症这个习惯吧！
曾经在某个平台上看到这样的一句话：最为心酸的，莫过于是“我原本可以”这五个字。
那究竟是什么阻挡了原本可以做事情，原本可以实现的梦想，原本可以追到的女孩子。可到最后，一一如同把拳头打在空气中，什么也没有得到呢？
你有没有想过，是因为拖延，导致你现在碌碌无为，平庸无奇，以至于你为了掩盖如今的失败透顶，经常需要找尽借口来安慰自己。
我们都是凡人，凡人遇到一丁点的困难，都希望能够一一避开，希望自己脚上的路，条条顺坦，可以直达罗马。
但实际上，人生苦难重重，不但充满苦难，而且还处处不公平，如果你遇到什么事情，都想着如何逃避的话，那你就会失去成长的机会，按照现在流行的说法：
你会在原有的阶层，一直呆下去，根本不可能可以跨越已有的阶层。
那怎么样才可以克服拖延症？
哈佛大学幸福公开课的Tal教授提到过一个特别有用的办法，当你遇到特别不想去做，但又不得不去做的事情，例如工作上需要上交的PPT，或者周末必须要完成的论文，你可以先花5分钟的时间去启动它。
很多人会误以为只有当你有足够的信念，或者当你的态度发生改变时，你才有可能去做一件事情。
但事实上，只有当你的行为发生改变的时候，你对一件事情的态度，才有可能发生改变。
例如当你花了5分钟的时间去做PPT的时候，你的大脑原本是想要拖延的，但你的行为已经发生了改变，已经去行动了，而大脑又不喜欢态度和行为不一致，这时候，态度就会发生改变。
PPT做着做着，你也慢慢地习惯了。
希望这个方法能够帮你战胜拖延！
为什么好习惯难养，坏习惯难戒？有没有同感？
谢谢，天底下就分左中右，左右占两份，中只占一份，所以要把持住中正是比较难的。
建立一个新世界，要花费天底下的多少人力与财富，而破坏一个世界只需一会儿，所有的一切化为灰尽。
好习惯就是一条严格守纪的人性道德之路，随时修正反省自己。
坏习惯就是千万条随自己的意识之路，没有任何道德约束，所以这种自由的无底线的坏习惯，刚好符合人类的基因而被人类所接收。